一转头，就看到了段宏宇像看什么稀有动物一样地看着她：“你怎么了？”
李诺霜现在已经能熟练做到心情跟生理性疼痛互相割裂，不会像刚来时一样，被自己的身体疼痛感知度吓到心里种满一片的大草原。
草原上的草主要有一下几种——这都能疼真是艹，这都会哭受不了艹，这都不能忍我还能干点啥艹。
现在的李诺霜基本实现了全部除草计划，眼睛流泪不妨碍我继续，流出来了擦不就完事。
“腿疼。”
“你，是真的疼？”
“不然呢。”
李诺霜双手用力握住了车门上的把手，只想在接下来或许会到来的急刹车时减缓一点对大腿和臀部的影响。
早知道这样还不如让李凤兰打她小腿呢，小腿后面也有点肉，坐着的时候还不会被蹭到，多好。
七次急刹车后，终于迎来了正常角度的刹车，到地儿了。
下车时李诺霜两条腿都抖了一下，好歹是强行稳住了没让自己摔。
“你怎么都不扶妹妹一下，没看到妹妹今天走路不是很方便么？”
天降黑锅一口，段宏宇欲辩又止。
换完泳衣，其实时间也差不多到了前一节课的下课时间，李诺霜站在看台上看了一眼，确实跟她想的差不多，这几颗的内容就是复习呼吸，水中漂浮，进度快的加一点自由泳腿的基本动作让回去练习。
其实正常而言，对这个年纪的孩子，教练是会加点类似水中行走的内容的。
但这边的泳池没有儿童池，虽然水只放到一米八，可一米八这个高度，大部分家长下去也得没头顶，这还走啥，能直立碰到泳池底就算胜利了。
池边虽然有一个宽一点的边，但是水深也有一米四，下去以后还是会没顶，不能做这个练习。
所以，这个水中行走，让大家感受水阻和水流的体验课程就被取消了。
李诺霜换完泳衣后和其他人一起做了岸上的热身活动，然后她就准备进池子里游完今天的蛙自二百以后自由仰泳。
没想到，她人还没进池子，就先被教练给叫住了。
“那个，那个李诺霜，你来一下。”
李诺霜迷茫地走到教练面前：“啊？教练？不是说让我自由活动吗？”
“你给大家示范一下水中漂浮。”
这教练，倒是挺会抓壮丁的。
确实让李诺霜示范或许比他自己示范效果更好一些，因为李诺霜跟现在学的这些人是同龄，更能激起他们的学习兴趣。
其实昨天的水中团身就是水中漂浮的其中一种姿势，今天估计是教俯卧或者仰卧。
“教练，要哪种，俯卧还是仰卧？”
“仰卧。”
仰卧那还整挺好，这是一种自漂浮最常用的姿势，和其他两种相比，这种姿势在漂浮的时候甚至不需要闭气，因为只要你掌握把握得当，其实你的鼻子和嘴巴都是露在外面的，可以自由呼吸。
练习这种水中漂浮，最需要过的就是心理关，刚下水的时候不要因为飘不起来或者鼻子嘴巴被水淹了一下就剧烈挣扎，冷静地调整好身体的位置，就能正常漂浮在水中。
李诺霜跳下了水，调整好位置后漂浮在水面上，表情十分惬意。
“同学们，今天我们要学习的第一个课程，就是我们水里的同学示范的漂浮课程。”
“不过，在此之前，我们首先要复习一下我们昨天学过的内容，关于呼吸和团身的练习。”
“今天呢，我们大部分同学的爸爸妈妈都没有进来，所以，能不能在没有爸爸妈妈帮助的情况下完成今天的课程，就是对我们的新考验了。”
教练让其他同