海风轻柔，繁星点点。
沈约走过海岛的一块凸起的地域后，在转角处停了下来。
暖玉猜的不错，他的确想要试试。既然知道了破解记忆封锁的关键，他没有理由不进行一下尝试。
找个背风避雨的地方，主要是看重那里有块干净的岩石，沈约轻轻拂去其上的浮尘，脑海中闪过一段经文。
——如是我闻……尔时世尊，食时著衣持钵……于其城中次第乞已，还至本处，饭食讫，收衣钵，洗足已，敷座而坐。
这是内的一段内容，是说世尊在说经前的一个场景。
悟性的话语又回荡在他的脑海——释真，佛与人共，并无什么区别，无非吃饭，打坐。但比世人多的却是反思内在之心。
一举一动，皆见修行！
世尊虽贵为千余弟子之尊，吃饭后还要引导众多弟子修行，但为人并不骄横傲慢，自私贪婪。
哪怕乞食一事，世尊也是亲自去做，借此告诉弟子如何去除傲慢之心，而事事亲为的举动就是告诉追随者——五毒之去、无非举手投足间。
沈约清理着岩石浮尘，心中也随着动作而宁静下来。
这就是修行的法门。
看似寻常，实际上却是最真实的修行。
他这般作为有几个目的——让心静才能从容应对各种情况，让心合师尊，才能时刻不忘修行，与悟性思想亲近，就是和释真在亲近。
不知道反力之鹰究竟变成什么样的一个人，但反力之鹰有极大的可能就是释真。
物以类聚、人以群分。
他以修行者的频率来寻回记忆，就是想和反力之鹰亲近一些。
盘坐在岩石之上，沈约微闭双眼，只观中脉清静。
七支坐之法就是要将身体各处散乱的气息凝聚中脉。
气乃心之用，心乃气之乘。
静心必须敛气。
敛气才能静心。
心静、意才明。
不多时，沈约就感觉进入一片空明之境，不知多久的光阴，正在空明之处守候时，内心突然有丝悸动。
悸动一起，沈约立即知晓时间点已至。
凌晨的2：33。
这些日子来，他并未关掉手机的那个定时闹钟，闹钟每晚均响，就如条件反射般，已经让他形成了生理记忆。
闹钟响，他手亦动? 关停了闹钟。
只是一个简单的动作，他已从入定到了出定的状态，但他早有准备? 谨记护心法门——物来则应、物去不留。
出定随即再次入定。
只是一刹间，光明陡失? 他所观的光明已经尽皆隐入黑暗之中！
沈约心中诧异。
昔日教法清如溪水，缓缓流淌而过。他知道自己仍处于禅定之中。
打坐可助禅定? 但禅定绝非简单的打坐。
有人一打坐就是一天、数天的功夫? 自诩功夫高深，但在沈约看来? 若无光明可依? 不过是处于昏沉之中。
昏沉本是修行大忌? 和懒惰自满同行，会让你误以为自己在修行，却耽误修行的前进。
他内心绝对的清明，但所观光明却是蓦地不见? 不由让他微有困惑——困惑为何会出现这种情况。
思绪只是一刹，他随即听到脚步声。