接下来几天，夏臻依然坚持三餐前先吃一棵禅境花园催熟的生菜，希望通过这样的办法，把身上残留的毒素，完全排干净。
同时通过锻炼，增加每天的进食量。
这样齐头并进，效果确实不错，他现在的饭量，比以前至少增加了一倍。
在营养方面，他也特别注意，不但每天保证有鸡蛋或者瘦肉补充蛋白质，还偷偷泡两杯奶粉喝。
运动方面，每天下午爬一次龙山，坚持做五十个俯卧撑，二十个仰卧起坐。
有锻炼、营养和排毒三管齐下，他的身体恢复很快，不但速度和力量跟正常人没多大区别，脸颊和四肢也以肉眼可见的速度，变得丰盈起来，再也不复当初皮包骨的可怕模样。
当然比起其它同龄人，他还是显得清瘦。
好在父母遗传给他的相貌不错，给人一种眉清目秀的俊俏感觉。
为了得到确切的体重数据，某天爬山回来，他特意绕到街上的称店，看自己现在有多少斤？
结果让他非常满意。
上次称只有四十二公斤，现在已经达到四十七公斤。
也就是说，短短一个星期，他足足重了十斤。
不错不错，对这个变化，夏臻真的非常满意。
以他现在一米六几的身高，只要体重能过百，问题就不大了。
他相信自己只要坚持下去，就能轻松达到。
如果再长高一点，到时练出腹肌，就会更理想。
时间过得很快，转眼又到了星期天。
一家人吃过早饭，姐姐提出要和李自强一起去卖菜。
作为供销社营业员，她多少有些傲气。
毕竟男握方向盘，女当营业员是大多数女孩子的梦想。
可是李自强一个十六岁的男孩子，每天通过卖菜就能赚到两三块收入，这对她刺激很大。
自己一个月三十多块工资，似乎没什么值得骄傲了。
所以主动提出去看看，他每天到底用了什么办法，能卖完四十斤蔬菜？
李自强自然没意见。
她们一离开，家里只剩下母子俩了。
见妈妈提着衣服去河埠头，夏臻正要趁机把小奶狗抱进禅境花园，给它喂奶粉。
门口有脚步声传声，他只好先坐下来，看看谁来了？
进来的周奶奶，他一直记得夏臻家的小狗，收拾完厨房后，就主动过来要带小奶狗去隔壁台门喂奶。
夏臻没想到她这么热心，乐得轻松。
于是上楼拿了纸笔，准备继续写些东西。
忽然注意到前两天收到的，头版有一篇通讯，记录了西南前线自卫反击战的情况。
夏臻看后心里一动。
难怪自己寄过去的几首诗歌，会这么快发表。
原来是题材方面，恰好迎合了宣传的需要。
第一次寄去的，第二次寄去的，都是爱国题材。
虽然战争已经取得阶段性胜利，但是离完全结束，还有两三年时间。
既然这样，可以再寄两首跟军人和爱国有关的歌词，相信会在最短时间内发表。
稍微思考了一下，在纸上写下和这两首感情更深厚的歌词。
五一节和五四青年节马上到了，如果能在这段时间发表，引起的反响肯