只是那位前辈也只提了几句，并没有实际的操作。
沈青岚只得静下心来自己研究。
她之前做的可以治伤的或者加速的灵食，也是因为加入了药效极好的灵药，且这些灵药能和食材进行完美的融合。
让其效果超过原本的其炼成的丹药的效果。
但是这种做成灵食的效果比丹药好的情况还是少之又少。
她做了很多的尝试，也只碰到那两三种，有的还是因为食材是变异妖兽的条件下才能达成。
如今像永昌真人若是弄一些可以去腐生肌的灵食出来，应该算是对症。
她将吃下去的灵气快速炼化吸收，再次变得周身灵气充盈之后，便开始在储物袋里寻找可以用到的食材和灵药。
反正下一波妖兽还未来，她也不愿意和门中弟子大眼瞪小眼，找些事情做，时间反而过的快些。
她照着妖兽的特性，选了几种能快速恢复伤势的妖兽。
其中一种迷耳兔，身形娇小。几乎是食物链的最底端了。
但是这种迷耳兔肉质鲜美，沈青岚便让林山在开元殿的养殖园里养了一群。
这小兔子有一个很大的特别，就是受伤之后自身的恢复能力极快。
也许这就是它能在天元大陆一直没有灭绝的原因。
还有一只破空甲，沈青岚自己也没吃过。
以前无意中在山中猎到的一只，防御极强，且它的自愈能力也是极快的。
最初时候，沈青岚发现这家伙一边受伤一边治伤时，也被惊到了。
要是个实力弱的修士来打它，这伤的怕是还没治得快！
沈青岚直接理解这家伙回血能力超强，一边挨打一边回血，打半天一看，对方的血还是满的，就问你气人不？
第283章 临时队友（求月票）
“沈师妹，你是在煮吃的吗？”
顾玉恢复好灵气，寻着香味就看到沈青岚在树底下摆了两只小锅。
火红的火焰舔着锅底，阵阵香味在青桑苍树下飘荡。
沈青岚正在往锅里添加一株灵药，玉肌草。
也是有生肌功效。
她回头看到顾玉又恢复了精神的模样，“给永昌师叔做两道灵食试试。”
顾玉哦了一声，蹲坐在她身边看她忙活。
沈青岚每一株灵药添进去之前，都用南明离火炼化过，一直到这些灵药不带半点杂质。
等灵药入锅，开始和锅内的兽肉汤汁融合在一起。
沈青岚分出了自己大半的神识，在两者融合时不停的调节，一直到兽肉和灵药能达到一个最为契合的状态。
她头上泛起了细密的汗，一旁的顾玉见状一个清尘诀让沈青岚恢复到干爽。
“谢谢。”
顾玉浅浅一笑，继续看她烹制。
沈青岚将那两锅吃食处理好之后便收了火。
因为现在永昌真人还在昏迷，只能吃些流食。
她便将两锅的肉炖成汤，那肉被炖烂在汤里。
沈青岚装好汤，想用灵力将汤引入永昌真人的嘴里。
顾玉看明白之后，便上前帮着把永昌真人的嘴掰开。
方便沈青岚先将那一锅迷耳兔的汤喂给永昌真人。
沈青岚一手端碗，一手灵气引导那汤水就像水流一般流进永昌真人的嘴里。
两人配合着一点点的将一整碗灵食喂给永昌真人。
沈青岚放下碗，查看永昌真人体内灵气运行稳定，这才放下心来。
先试迷耳兔的，明白再看看破空甲的如何。
这时一道密语传音传给沈青岚耳中，“沈师妹，容善道君是不是陨