季云姝被护士推进病房的时候, 何秋霞和王玉兰已经把孩子抱回来了。两个小家伙并排躺在医院的小床上,裹着那两床姥姥亲手缝的百家被——哥哥裹着裴聿风小时候那床旧的,妹妹裹着那床新的。
护士帮季云姝调好床的高度, 笑着说:“季同志,你被送来得很及时,孩子也配合,没怎么让你受罪。你算生产很快的,有些产妇疼一两天才生下来, 你三个多小时就生完了龙凤胎,已经算是非常顺利的了,就是生到妹妹的时候力气快用完了,稍微拖了一会儿, 不过妹妹出来哭得可响亮,一看就是健康活泼的孩子。”
季云姝靠在枕头上,嘴角弯了一下:“谢谢您。”
护士说:“不过坐月子还是要注意,我先说几条最重要的,裴同志劳烦你记一下。”
“坐月子听起来像一个月,但最好养够四十二天。这四十二天里不能碰凉水,不能吹冷风,不能干重活。现在天热, 你们可能会觉得不开窗太闷, 但要通风的话把窗户开一小条缝就行,风不能直接吹到产妇身上。洗头洗澡暂时不要,用热毛巾擦身可以,但一定要在暖和的地方,擦完赶紧把干衣服穿上,别着凉。”
“饮食上, 刚生完这几天要吃易消化的东西,小米粥、烂面条、蒸蛋羹,少量多餐。盐要少放,但不能完全不放。红糖水可以喝,但不能超过十天,喝多了反而会延长恶露时间。下奶的汤水,鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤……要喝,但要把浮油撇掉,太油了会堵奶。水果可以吃,但要用热水烫一下,不能吃凉的,也最好不要吃寒性的。”
然后护士转向季云姝:“还有,产后会有恶露,大概持续四到六周。颜色会从红色慢慢变浅,量也会逐渐减少。如果突然增多或者肚子疼,要立刻来医院。伤口每天要用温水清洗,保持干爽。季同志,你喂奶的时候尽量后背垫个枕头,把孩子抱到胸前,不要弯腰去够孩子,不然出了月子腰会落下毛病。”
“裴同志,晚上休息,你爱人说她困了就让她睡,不要打扰她。孩子哭了你先起来哄,能让她多睡一会儿就多睡一会儿。养孩子不是女人一个人的事,夫妻俩都要用心去做。我知道你们军人干部忙,但是在忙也不能让爱人一个人担家庭的责任。你爱人虽然这次生产很顺利,但生双胞胎是双倍的消耗,月子里养不好会落下病根,以后腰疼腿疼都是常事,严重的会影响一辈子。所以这四十二天里,你多辛苦些。”护士说完,看了一眼窗外已经暗下来的天色,把手里的病历夹合上。
“就这些。有什么问题随时叫我们。”护士端起托盘,准备离开。
“谢谢您。”季云姝说。裴聿风也补充了句:“都记住了。”
护士走后,裴聿风又把她的话在心里一字不落地过了一遍。
裴聿风也知道为什么护士会这样说。很多的干部常年任务在身,军嫂一个人在家,不仅要做家务还要带孩子,很多军嫂可能还有好几个孩子,实在辛苦。女人操劳的多了,身体就会落下各种病根,岛上的医疗条件毕竟不如首都,治不好就是一辈子的事了,老了还要受折磨。
他是季云姝的爱人,他自然要让她好好的,他所做的一切都是为了她。
裴聿风在旁边削杨桃,杨桃可以开胃补糖,孕妇吃了不寒。裴聿风削完切成小薄片放在搪瓷碟子里,用开水烫去了凉意后喂给季云姝。他做这些的时候一句话都没说,嘴唇抿得紧紧的,眼眶里的红血丝还没褪干净。
季云姝看着他的样子,伸手扯了扯他的袖口:“裴大哥。”
“嗯?”
“我真的没事了,医生都说我很顺利。”季云姝安慰他说。
裴聿风把搪瓷碟子放在床头柜上,握住她的手:“以后不生了。”
季云姝轻轻捏了捏他的手指:“好,都听