“好吧塞纳斯，我刚刚是跟你开玩笑的，我怎么可能这么做？在我这么做的时候，哈里森先生会先把我狂骂一顿的。但是当球员要控制体重真的好难，那么多美味都不能吃。”
塞纳斯的眼睛此时微微眯起：“曼联现在只是禁酒吧，饮食根本控制得一点也不严格。我最近看过不少医学方面的书，对于你们这些运动员来说，像是炸鸡之类的高热量食物你们几乎是完全是不能吃的，还有可乐也不能喝！卡卡，我觉得需要延长你的职业生涯的话，现在开始就要严格控制饮食！”
塞纳斯又想到了自己看的那些东西，这些全都是因为卡卡，塞纳斯这几年可是一直在看自己母亲订阅的那些医学杂志，甚至还买了更多运动医学相关的书籍。
“我觉得你们这些足球运动员需要增加自己的柔韧性，瑜伽或许对你们来说是一个好选择。”
卡卡听塞纳斯说这些乱七八糟的话听得头都要大了：“不行，我怎么能够失去那些美食！塞纳斯，哈里森都没有这么严格的要求我们。还有那个什么瑜伽，我可不想像吉格斯那样把自己的身体弄成那些乱七八糟的模样，我们是踢足球，不是选瑜伽先生！”
“吉格斯？原来他也练瑜伽的吗，怪不得我看他的平衡性很好，卡卡，我觉得你可以跟他一起练，不行，你蹭他的课恐怕不太行，不然的话我给你请一个瑜伽教练吧。”塞纳斯已经开始自顾自地计划起来了。
他母亲给他的零花钱并不少，因为他是一个对于金钱花费很有规划的人，所以这让他能够攒下不少钱来买自己想要的东西。
最近他也没有什么需要买的，追的那些漫画一般都是1月买上几本，一次性并不会有多大的开销。
用他攒的钱去给卡卡请一个瑜伽老师好像真的可以，甚至他可以找母亲推荐一下，毕竟一般是女性练瑜伽的比较多。
“我跟我妈妈商量一下，对了，还有食谱这件事，我找我妈妈找一个专门的营养师来给你设计，那些乱七八糟的东西尤其炸鸡可乐什么的你可以吃，但是不能够毫无节制！”塞纳斯自顾自地在这边说着话，越说越兴奋，完全忽略了卡卡在电话对面的抗议，说完之后就直接说了晚安，然后转头去找他母亲去了。
对于塞纳斯的要求，塞纳斯的母亲当然是全都接受，毕竟这可是为了帮助自己的小伙伴，而且还是孩子自己掏钱，顶多就是稍微麻烦她一下而已。
所以没多久之后，卡卡就收到了塞纳斯寄过来的无比详细的一周食谱，每个菜到底怎么做，放多少调料这些都写得详详细细，并且还写到了这些对于卡卡的益处。
本来卡卡是想把这封信藏起来的，但是迪甘当时跟他挤过来一起看，在卡卡看到内容想将信藏起来的时候，迪甘当即大喊着找西蒙妮，最终这封信被西蒙妮拿走了。
西蒙妮的目光牢牢地被上面写的吃这份食谱的益处所吸引，尤其是上面说的能够让卡卡补充更多的营养，让他更加强壮这件事。
卡卡现在已经13岁了，但还是比同龄人更加瘦小，甚至只比小他3岁的弟弟迪甘稍微高那么一点而已，这也让西蒙妮是担忧非常。
虽然可以说小男孩发育得晚，但是西蒙妮也不想自家儿子在球队里因为身体瘦弱的原因总被他们撞倒。
虽然食谱被西蒙妮抢走了，但是刚开始尝试这个食谱的卡卡还没察觉到什么不对，只觉得虽然清淡了一些，但是确实还不错。
就在这个时候，塞纳斯找的瑜伽老师上门了。
当西蒙妮看到敲门的年轻的女士的时候还有些懵，甚至以为对方是推销的。<