炼化丹田，也不会那些使用灵气催动的法术。这是运转灵气最基本的方法，你拿去学吧。”说完，秦玄明从芥子袋里取出一枚玉简，交给云萝。云萝认真看了一遍玉简里的内容，大致了解了该怎么修炼。灵通境分为：聚气、炼气、真气、罡气、金丹、元婴、阴阳、归一、化仙，共九重。聚气期最为短暂，资质再差的修士也只需要一个月时间便能度过，在这一重，修士的目的就是吸纳天地灵气，将自己的丹田填满。而从天地间吸收到的灵气太驳杂，如果想要使用，就需要炼化成适合自己修炼的特殊灵气，这个过程就叫炼气。灵气再经过一层提炼，就能在丹田里凝出一小团真气，真气杀伤力比灵气强一倍，但数量较少，一般修士都要省着用。