一块儿。
老妈仍旧在闭着眼睛,不知是身体的伸展让她有些难受,还是其他什么原因
,老妈咬着下嘴唇,看起来似乎是在极力忍受着什么。
「萍姐,今天很不错哦,已经能坚持这么长时间了!」
吴伟斌笑嘻嘻的夸奖道,他这时将手掌放在了老妈躬起的腰身上,继续说道
:「嗯,腰部还要下压一些,臀部继续上翘,这样才能伸展的开。」
老妈十分听话,将自己腰身再次下压了不少,可能已经到了界限,她在极力
的忍受着身体传来的酸痛感,忽然腰身上的那只手从腰部慢慢向后滑去,在她两
只臀瓣间停留了下来,老妈身体勐然震动了一下,腰部竟然在次向下压了几分,
臀部迎着那只手紧紧的贴了过去。
「不错,差不多已经到了极限了,热身运动已经差不多了,我们开始做器械
吧!」
吴伟斌适时的将自己手从老妈臀瓣上拿开,可并没有离开老妈的身体,而是
扶着老妈的腰身将她扶了起来。
吴伟斌贴心的动作让老妈很是高兴,等收了动作后,一屁股坐在了垫子上,
她擦了擦额头渗出来的汗水,说道:「哎呀,真是累死我了,还说健身不辛苦,
这才刚刚热身,就把我弄的是一头汗!」
老妈说着,就把刚擦下来的汗水朝着吴伟斌扬了扬,虽然她说的话是在抱怨
,可脸上丝毫看不出任何抱怨的样子,反而一脸的妩媚,眼睛直勾勾的在盯着吴
伟斌那副强壮的身躯,目光也不忘往吴伟斌的下身去瞟,休息了片刻,老妈接着
说道:「快点拉我起来啊,浑身酸痛,都不想动了。」
「别啊,萍姐,刚开始锻炼都是这个反应,经过这段时间就好了,要是习惯
了以后,你要是不锻炼的话,还会变难受的!」
吴伟斌伸出手,很是轻松的将老妈从地上拉了起来,然后来到房间里的一组
健身器械那里,等老妈坐好好,这才接着说道:「萍姐,这
健身的好处多的是呢
,不仅身体能得到锻炼,各方面机能都能或多或少的能达到巅峰,这段时间晚上
回去跟哥睡觉的时候,有没有觉得你又年轻了许多啊!」
吴伟斌说的十分隐晦,老妈却是听懂了他说的是什么意思,满脸羞红的坐在
那里不吭声,半晌才冒出了一句话:「要死啊你,连姐的玩笑也开,赶紧来做器
械吧,我还要等着回家呢。」
吴伟斌笑了笑没在言语,等着老妈在健身器械前坐定,就在她身后站了下来
,一般做健身器械的时候,都要有个人防护着,防止发生意外,吴伟斌现在就是
在做这个工作,不过老妈刚开始健身,做的器械危险性并不大,吴伟斌还是以指
导为主,这就有了他上手的机会。
老妈正在做的是个锻炼大腿和上臂的器械,两只胳膊和大腿在缓缓的开合,
吴伟斌将他双手搭在老妈的肩膀上,时不时的帮老妈将手臂伸展到最大程度,这
样锻炼了一会儿,吴伟斌就绕到了老妈前面,这次开始要锻炼下肢了,在后面他
无法指导。
不知道是不是这个健身器械有些费力气,老妈显的极其吃力,她眉头紧皱,
紧紧的闭着眼,使了很大的劲,也很难将器械合到一起,吴伟斌见状,双手按住
了老妈的膝盖,说道:「再用力一些,再用力一些就能成功了。」
老妈听到吴伟斌的鼓励,果然再次使