做一些瑜伽，这对减肥非常有帮助，且有益身心健康。
她给的建议，很多确实很有用，能让周菲的减肥之路达到事半功倍的效果。
时间流走，半年过去了。
周菲再次升职，成为了经理，将副经理前面的那个副字给去掉了。
因为工作原因，周菲和顾荣还是避免不了有时候会有些接触。
顾荣在结婚之后，变化非常的大。最让人一眼看出来的就是他的身材，从以前匀称的身材变得很臃肿，就像是当年的周菲，只是没有周菲当时那样夸张，但是顾荣的改变也是存在的。他从原先的帅小伙，到了现在，因为长了太多肉，看上去格外的油腻。
周菲对于顾荣这个变化其实是很惊讶的，毕竟顾荣这人对他自己的形象还是挺看重的，至于为什么会在短短半年就变成了现在这样，大概可以理解为是幸福肥。
而顾荣对周菲的变化同样感到惊讶。他不像周菲的同事几乎可以每天看到她，他大概见到周菲的频率是两个月一次，毕竟现在周菲的级别不一样了之后，跟他们公司对接业务都有手下的人来完成，他不怎么会见到周菲。
人一旦到了一个高度之后，看问题的角度就会变得很不一样。就比如现在的周菲，再次见到芙蓉，她一点波澜都没有。
人生总是避免不了挫折，只要去接受，就能获得成长。
顾荣每次见到周菲，都会觉得她和上一次相比有所变化了。周菲并不是易胖体质，而且她减肥的信念非常坚定，半年过去，周菲几乎已经瘦到了正常的体重范围。若不是同事们几乎每天都能见到她，眼睁睁地看着她的变化，都会以为是不是经理换了一个人。因为现在的周菲几乎和从前的判若两人。
瘦下来的周菲很漂亮，她脸本来就很清秀，只是因为前面变得太胖了，让人将目光都放在了她的身材上去了，几乎没有人注意过她到底长得什么样。
瘦下来之后的周菲稍微打扮一下就让人很惊艳，她本来就只有二十七岁啊。
若是周菲只是普通的员工，说不定现在都有人准备来追求她了，但是周菲年纪轻轻就坐上了经理的位置，年薪超过五十万，让很多人都望而却步。像周菲这样的年纪的，多半还没有周菲事业好，或者是比周菲厉害的，都已经上了年纪，早就已经结婚了。
所以周菲的个人问题就成了一个好大难。
周菲在五一劳动节的时候，回了一趟家。她半年没有回来，现在瘦下来的周菲差点让她爸妈没有在第一眼认出来。
周菲又变成了之前那个漂亮清秀的周菲。只是现在的周菲比当年的周菲大了三四岁，是时候考虑结婚的问题了。
之前因为和那个奇葩男相亲，让周菲妈妈气得不轻，后面也就一直没有张罗相亲的事情了，现在周菲又瘦下来了，周菲妈妈心想现在该不会有人嫌弃她女儿胖了，所以就又动了给周菲张罗的心思。
周菲他们家这个城市并不是什么一线大城市，只是二线城市，人均工资并不是很高，若是想要找个各