跑在队伍最前面的三个人看上去都是比较轻松的选手。
绿谷出久本来就经历过很长一段训练身体的时间，扛着东西跑步对他来说相当简单，倒是如何在跑步中掌握好身体与石块之间的平衡更难把握。
只要动作变形，那石块的平衡就会被打破，连带着整个身体运动的轨迹都要重新设计调整。
为了不让自己时刻处于调整的状态，他只能保持着匀速，让自己的动作每一步都遵循规范。
看似简单实则相当累人，一开始精力充沛时总是会跑得快一些，而跑着跑着身体疲累了，速度和动作自然就不会和刚开始一样。
如何分配体力，亦或者说如何把压力平分到身体的各个部位，让所有的地方都保持着同一频率，是绿谷出久现在锻炼的核心。
跑在绿谷右手边的轰焦冻看似是个公子人设，其实对这种糙汉子常用的训练方式格外熟悉。
毕竟他父亲就不是个纤细精致的人物，从小到大的训练项目也都是大开大合为主，而后面训练他的狛枝弥生更是一个热爱基础训练的狂魔，一个动作练上上万遍只为让肌肉记忆住的事经常发生。
轰焦冻在跑的时候会给鞋底附上一层薄薄的冰，减少一些和地面之间的摩擦，让跑步不是那么费力。
只是这个感觉更辛苦了，毕竟他肩扛巨石还要跑步，同时要分心去在鞋底上附上一层恰到好处的薄冰，不能太厚，来不及消融的话他就会猛然前滑大出洋相，也不能太薄，太薄了一踩就碎，就没有省力的意义。
当然这样子也没有省力到哪里去，就像绿谷左手边跑着的爆豪胜己，他单手扶着肩上的石头，空下来的那只手冲着身后放着小型爆破。
爆破的力量会给他一股向前的力量，和轰焦冻的薄冰一样是省力的方式。
不过这种需要精心控制的小型爆破让爆豪胜己吃尽了苦头，向来喜欢全马力大开的他要学会这种精细操作，真是不如给他块布让他绣花。
他也不是从一开始就学着这样的，就和青山优雅第一反应是放射激光把自己弹出去一个道理，爆豪胜己最开始是准备大力爆破飞出去，好早点结束无聊的跑圈活动。
然后他就被山伏国广给抓住了。
这位身材健壮的老师捏住了爆豪胜己的手腕，大力之下让爆豪胜己用尽了个性都没有伤害到对方一丝，因为他的力量太小，山伏国广想把他手腕扭到哪里就是哪里。
一点反抗的机会都没有。
完完全全的被压制，一点回旋的余地都没有。
“你这个能力还挺方便的嘛。”
在爆豪被摁着的时候，蹲在旁边看热闹的鹤丸眼睛一眯就是个好主意：“呐爆豪同学，夏日祭的烟花看过了吧，你要不试试给我们放个烟花怎么样。”
“而且这个技能很实用的哦，如果你遇袭了还打不过对方，冲天放个烟花大家就知道你在哪里出事，多方便。”
回应鹤丸的是爆豪胜己拼尽最后力气使出来的一发爆破。
而鹤丸往后一跃就躲了开来，对于他这样的身手来说，打不到身上的攻击毫无效果。
完完整整目睹了这一幕的绿谷心中感慨万分，在初中时候是校园一霸的小胜，进了雄英后先是被同班同学打趣，到了这里又成了老师们逗弄的对象。
社会社会，我还是老老实实的训练吧。
共患难是最能提升大家关系的途径，尤其是男生们，在跑圈的过程中关系缓缓提升。
在这个地方，根本没有了能力的高低，在学校里被人称赞个性优秀能力强的人，到了这里全部是被摁在地上打，老师们放弃了自己的速度特长，站在原地等着攻击。
尾白猿夫和砂藤力道这两个力量型选手发现自己那