“稳住丹田的气息。”
宁清梦见秦沐渐入佳境，可是还不会运用丹田的力量，便又教导了一句，秦沐照做，也稳住了丹田的气息。她本就是歌手出身，要说如何利用丹田的力量她觉得毫无压力。
宁清梦见了，探手覆在秦沐的腹上想看看秦沐丹田的情况，可这一个动作却让秦沐平稳的呼吸突然就乱了。她睁眼看着宁清梦，宁清梦也在看她，眼神相交的那一刻，二人都十分有默契地移开目光。
似火，一碰即退。
“你接着呼吸，朕看看你丹田的情况。”
宁清梦的语气尽量保持平静，可心跳却明显漏了半拍。本来这个举动很平常，以前师父也会常以这个方法探知自己的丹田，可没想到用在秦沐身上却有着一种莫名羞涩的感觉。
“好。”
秦沐的心有些乱，宁清梦这个举动让她有些不知所措，她马上闭上眼睛调整呼吸，收起心里边那些乱七八糟的想法，很快就恢复正常了。
半晌，宁清梦感受着秦沐的呼吸，随后就抽回了手，道：“嗯，你学得很快。”
这才半个时辰，就学会了吐纳之法，而且丹田气息很稳定，这就是习武的天赋，仅仅一个吐纳之法，便能看出来这个人对气息掌控的稳定性。
宁清梦在秦沐睁眼看向她的时候，眼神就不着痕迹地移开了，语气平淡地道：“你每日都要打坐行吐纳之法，待你根基打稳了，朕再教你其他的。”
“好，谢谢陛下。”
秦沐觉得这个呼吸法虽然平平无奇，但是运行了一圈后，发现好像精神好些了，也不知道是心理作用还是这吐纳法真的有用。
随后宁清梦又说了一些习武的基础，比如扎马步，挥拳，踢脚这些基本功必须练好。秦沐听了后发现习武也不是这么好玩的事情了，她还以为是那种拿到一本神功练了之后就武功盖世的，这才明白了凡事都得一步步来，小说都是骗人的。
宁清梦说了好一会儿的习武基础后，脸色便变得有些严肃，只闻她道：“秦沐，你想清楚了么？与越王这种人对抗，你的生活便会时刻处于危险之中。”
想不清楚还能重来吗？虽然秦沐很想反悔，但是她也明白不入虎穴焉得虎子的道理，自己靠着一个系统应当还是能在这险恶的境地中活下来的。
“能得陛下赏识是奴婢的福分，若是能为陛下分忧，奴婢自然是万死不辞的。”
秦沐把以前背过的听过的台词运用得炉火纯青，再加上她演技超然，把一个忠心耿耿的婢女演得入木三分，连她自己都差点信了。
胡图：【别说你，我都差点信了。】
秦沐：【闭嘴。】
“别说‘死’这个字，朕不喜欢。”
宁清梦经历过很多次生死，最危险的那次就是坠湖的那次。她深知生命脆弱，也深知生命可贵，可是很多时候她必须掌控生死大权，以一些人的性命，去换取更多人性命的安全。
很矛盾，但是这就是她必须去做的事情，没有太多的对错可以考量，只有胜者生，败者灭。
她很珍惜身边的同伴，以前是青鸾三人，如今更是多了秦沐，她不希望她们出事，尤其是秦沐这位救命恩人。
“诺。”
秦沐轻声应下。她以前只道老一辈的人比较忌讳‘死’字，没想到原来女帝也忌讳。
“日后不必自称奴婢了。”
宁清梦转眼看向秦沐，那带着几分疏离感的美偏偏让秦沐想要靠近，只可惜她没有这个狗胆。
“那奴……要自称什么？”
秦沐有些懵了，青鸾不也自称奴婢吗，自己难道又能再拿到特权？
“你喜欢罢。”
宁清梦不拘泥这些称