为“心中的日月”，是云南省迪庆藏族自治州下辖市及首府所在地，位于云南省西北部、青藏高原横断山区腹地，是滇、川、藏三省区交界地，也是世界自然遗产“三江并流”景区所在地。
除主体民族藏族外还有汉族、纳西族、彝族、白族等十几个民族，人口密度为10人/平方公里，是云南省面积最大、人口密度最低的市份之一。
香格里拉昼夜温差大，有十里不同天的气候，有时候一天内同时出现雪景和晴天两三种气候。
于是他们去的时候带上了几套冬季的衣物，以备随时降温。
这里的雨季集中在每年的7-9月份，来这里的人要有备用的一件能够御寒的外衣及雨衣，雨伞。
云南日照时间长，紫外线强，尤其是香格里拉，海拔高，空气稀薄，气候干燥，不宜剧烈运动，陈琛查了网上的资料之后，他带上了防晒润肤霜，润唇膏，太阳镜，应急的晕车药，肠胃药，驱风油，止血贴。
早有听说在在高海拔地区，不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜，水果，以防发生高原反应。
陈琛在飞机上睡了很长的时候，他一下飞机就跟着李淮去到了香格里拉就近的酒店放行李，原本陈琛是想睡觉的，结果被李淮给拉扯起来了，理由是光阴大好，不要浪费时间，李淮觉得得带陈琛去爬山。
传闻中的香格里拉藏区历史悠久，自然风光绚丽，拥有哈巴雪山、梅里雪山、普达措国家公园、独克宗古城、噶丹松赞林寺、虎跳峡等景点。
他们的第一站是梅里雪山，这里又称雪山太子，位于云南省德钦县东北约10公里的横断山脉中段怒江与澜沧江之间。
处于世界闻名的金沙江、澜沧江、怒江“三江并流”地区，北连西藏阿冬格尼山，南与碧罗雪山相接。
平均海拔在6000米以上的有13座山峰，称为“太子十三峰”，主峰卡瓦格博峰海拔高达6740米，是云南的第一高峰。
梅里雪山在20世纪30年代美国学者就称赞卡格博峰是“世界最美之山”。
第269章 香格里拉之旅（二）
其实叫陈琛去爬雪山这几乎就是不可能的事情，但是李淮就很想去爬山了，于是陈琛就打算直接在山脚等待对方。
要知道爬山可是苦差事，最难的就是高原反应，陈琛是觉得自己快要呼吸不过来了，也不知道当初自己为什么可以答应得那么爽快，直接就说愿意陪李淮去香格里拉。
他只想到了香格里拉的美，却忘记了这里是藏族自治区，戴着个氧气瓶在山脚下发呆的陈琛要哭了，陈老爹和周礼反倒是身体强壮，这两个人居然打算一同去爬雪山，歌颂他们的爱情……
咳咳咳，陈琛对此只是翻白眼状，于是他找了就近的一个蹲脚的地方呆着，来上了一碗地道的油茶，他决定一边在这里喝茶一边等李淮他们爬完山。
不过等待的日子真的是太无聊了，陈琛坐在山脚下的茶摊上开始感叹人生，感叹完了人生就开始伸懒腰，这日子可就真叫惆怅。
等待的时间总是很漫长，他等得有些发头晕了，后悔自己没有跟李淮他们上去，就在他有点急躁的时候总算看见李淮他们回来的身影了。
李淮身体贼棒，他爬完雪山就建议下一站去普达措国家公园，听说那里是中国第一个国家公园，位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县东22千米处，“普达措”藏语意为神助乘舟到达湖的彼岸。
普达措国家公园的水质和空气质量达到国家一类标准。
普达措现以碧塔海和属都湖为主要组成部分，海拔在3500米至4159米之间，是“三江并流”风景名胜区的重要组成部分。
公园拥有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷