在奖项提名前应有社会影响力强、质量高的新闻报道作品。最终获奖人选由全国100家媒体投票选出前十名。
提名人选由各新闻机构、报刊媒体推选，也可由青年记者个人投递作品。
当然,自己报名的比不上有权威机构背书的,出身大台大报的记者自然起点更高，更受评审的青睐。再说，个人报名的也是在太多,投递作品的邮件几乎能把主办方的邮箱塞到爆满崩溃，光是筛选就要用近—个月的时间，很多年轻人都是抱着碰碰运气的心态申报奖项，作品质量更是参差不齐。
没办法，历次获奖的青年记者几乎都是三十七八，年富力强又有经验的。初出茅庐的小记者要么是平台都不太好，要么就是刚进单位,资历根本够不上单位的推荐名额，也只能自己投递了。
老孙—脸的感叹，“这姑娘可真是厉害啊！个人自荐都能拿到提名。”