缓解，不过还没有完全满足。而那点不满足是因为什么，南嘉暂时还没想清楚。
想不明白她也不为难自己，她先给余惜楠讲了正确的穿鞋方法，而后自己又示范了一遍，便让余惜楠自己试一次，她则站一边看着，哪里没弄好就动手帮她纠正。
“好了，现在试着慢慢站起来。”南嘉向后退了两步，给对方留出足够空间。
冰鞋与平常穿的鞋不同，给人一种悬空的感觉，初次体会的人不好掌控这种悬浮的平衡感。
失控带给人恐惧与不安，但在南嘉鼓励的眼神之下，余惜楠心里的惧怕感慢慢减少，她用手掌撑在凳面上，一点一点地起身。等身体稍微适应一点，她再慢慢放开手，小心翼翼地站直身体。
南嘉对她的表现十分满意，等人适应地差不多，她又提出新的要求，“现在再试试往前走两步。”
余惜楠闻言轻轻地抬了抬脚，才微微动了一点身体也跟着晃了晃，脱离的平衡感让她立即僵在原地，不敢再有动作。
新手刚刚接触时难免会出现这种情况，南嘉拿出她的耐心温声细言地引导道，“把手给我，我拉着你走，没事的，不会摔倒，好吗？”
对于南嘉，余惜楠总有着无法解释的信任感，她点点头，乖顺地递上自己的手。
厚厚的手套隔绝掉大半分触感，但视觉上的连接感仍旧给人留下莫大的力量。在这种力量的依持下，余惜楠从慌乱到镇定，开始迈出第一步、第二步……
赶上放假，场馆里的人特别多。
为了照顾余惜楠，南嘉先带着她去角落练习。
余惜楠的运动神经不算发达，不过胜在她会用脑，愿意主动思考，对于南嘉讲的动作要领也花费了十分的认真去听和做。
多练习几次，她已经可以不依扶其他人或栏杆的力量独自滑行一小段。
南嘉见状也稍稍放心，嘱咐她先练习一会，自己则准备去场中跑两圈。
不断加快的速度带起一阵风，从南嘉耳边呼呼地吹过。她张开手臂，不停变换动作，自由地在冰上穿梭滑行。此时此刻，她有种其妙的感觉，似乎自己就是一只燕子，乘着风在天空中无拘无束地飞翔。
南嘉享受这种自由自在的感觉，一旦进入状态，她整个人都开始放空。
直到觉得累了，南嘉才慢慢减缓速度，回去找余惜楠。