”白道至摇头：“须知武师对伤害性的攻击，会有自保的本能，高阶武师的护体气息，是无须动念的。鉴微塔极其轻巧尖细，尚需取巧选择三脉七轮，才不会被身体认为是攻击，如果换成更大的，力道一催入，一定会引发攻击，那鉴别的结果也不会准确。”
他拍拍石床：“好了，躺下来，莫想太多，为师继续教你追索气流。”
谢斓叹了口气，乖乖的躺下来，把手反过来贴在石床上，一边又问：“师父，你真的不想去石洞瞧瞧么？那是定息潜流的源头，景景说，水声当十倍于定息潜流的效用。”
白道至叹气：“你这孩子，杂念太多！不利于静心！”话虽如此，他仍是解释道：“那是针对武道修炼而言，整骨师的修炼，与武道有相通之处，却又不全然相同，整骨师虽名为整‘骨’，但其实自始至终，离不开这个‘微’字，正因为能察知最微，调至最微，改良最微，所以才能真正的依从自然，水到渠成。”
“嗯，”谢斓点了点头：“我懂了，师父，开始吧。”
她深呼吸了两下，闭上眼睛，不一会儿，气息便迅速平静下来。白道至有些讶异，渐渐却又微笑出来。如此多的杂念，如此多的俗务，可是却又能如此快的定息入定。这个小徒弟的心性资质，着实称的上一个奇字，奇才。
而对谢斓而言，这种在完全放松的情况下跟随白道至的引导，简直就是一种变相睡眠，两个时辰下来，她周身轻松，坐起来时甚至还伸了个懒腰，简直不能更舒服。
白道至无语的看着她，谢斓心想学习态度是不是太不端正了，急道：“师父，我发现这定息潜流，是有一定的规律的，约摸一个多时辰，就是一个小循环。”
“对！”白道至很高兴：“徒儿果然是天才！为师当年用了足有两年多，才发现了此事！这定息潜流中暗合天地至理，一个多时辰，是一个小循环，约摸十二个时辰，是一个大循环，约摸十来天，会有一次逆转。所以如果能接连入定十二个时辰，或者十几天，定有所得！但也需留意，因为逆转每每突出其来，稍微不慎，或者入定太深，就有可能导致气息随之逆转！”
谢斓本来一直点头点头，却忽然心头一跳：“等等，师父你说十天左右会有一次逆流？会导致体内气息逆转？”
白道至点头，“对，但时间不太确定，最短十天，最长十六七天。每次逆流的时间约摸一个时辰，时间都在子夜左右……”
话还没说完全，谢斓陡然张大了眼睛，一下子想到了那具残破的尸体，和那个长了青苔的石头。怪不得天坑中的水看似平静，可是尸骨却冲刷的干干净净，而且堆到两边！原来每隔十来天，水会像海水涨潮一样，会有一次变动！这个时间是不定的，所以才会有人在石洞一待几天，有人只待一天！那么，那个类似吸星大法的邪法，虽然不知具体如何，但一定跟这个逆转有关！