，果然每个人的衣柜都少不了黑白T恤。
早餐过后，按照头天晚上的安排，分组准备做菜。言默和夜轩各自做了一道菜，言默还是做的拿手的牛排，夜轩做了夜夕和江哲都喜欢的番茄牛腩。
周一航作为资深的吃货，又是餐饮行业龙头的独子，必定做的是大菜，水煮肉片和干锅排骨，看切肉的刀工就知道很是讲究。嫣然也是会做饭的，不过现在也是给周一航打配合。
夏木自己提出的游戏，自然是全力参赛，做了Seven喜欢的可乐鸡翅，铁板春川鸡。
苏深和Jack组，Jack负责掌勺，苏深打配合，做的是蒜蓉蒸虾和清蒸螃蟹。
阿K是做菜的一把好手，和苏丞闷声干大事，蜜汁烤鸡和烤多宝鱼，又给肉菜系列画上了浓墨重彩的一笔。
夜颜和伍思宇，属于精致的一组，看着大家都做了好几个大菜，所以另辟蹊径做起了小吃和甜点，草莓酸奶燕麦慕斯蛋糕和多肉葡萄撞奶。
夜夕组的人手是非常充足的，加上蔬菜和水果沙拉都非常简单，所以很快完成了准备工作。
时间充裕，他们到每组去考察，黛米和安配合的很好，像极了美食节目的解说员，逗得厨师们哈哈大笑，可以说综艺效果满分。
夜夕和江哲开始也跟着两人到处转悠，最后还是遵从本心，来到夜轩和言默身边，擦汗、撩头发、送水，比厨师都忙。
相邻的选手夏木提出抗议：“请不会做饭的这两个人回到自己的场地，不要干扰我们，菜还没做好我就被狗粮喂饱了。”
夜夕拍了夏木肩膀一下：“承受能力有待提高。”
江哲啧了一声，不情不愿跟着夜夕回到了蔬菜水果区。紫包菜、生菜、芒果、哈密瓜等众多蔬菜和水果就像得罪了江哲一样，现在正在接受他的摧残。
夜夕什么话也没说，把江哲切好的东西装到大号玻璃碗中，先放进冰箱保鲜。