“哦，还行。”
蒋随的脊椎在去年的一场短道速滑赛上受过伤，开刀治疗留下了后遗症。
医生说挺举类动作很容易造成二次损伤，他平时锻炼时还算注意，昨天是为了避让一个小朋友，不小心撞在器械上，脊椎才隐隐作痛。
今早起来还有点疼，所以没有锻炼腰腹，单独训练手臂和腿部。
私教莞尔：“想要练肌肉线条的话不用练这么猛的，像你这样一练好几个小时的对身体反而是一种伤害。”
在大多数人看来，到健身房锻炼的就两种人，一种为了健康，一种为了找对象。
蒋随也不愿解释太多，擦干净屏幕上的水渍，说了句：“我只是来练体能的。”
不等私教再问什么，他起身移步到洗手间，捧一把凉水扑到脸上，狠狠揉搓几下，心思重新落回那个包裹上。
朋友圈的评论区里，大家都在询问包裹里究竟装了些什么，只有程子遥留了个害羞的表情。
蒋随顿时明了，一通电话戳过去，破口大骂：“程子遥，你他妈是不是有病？脑子进水了吧，还是心理变态？寄那什么破玩意儿，知不知道大庭广众的搞得我多尴尬？”