度才刚刚好。
才不会角度不对造成疼痛。」接下来，我们就正式来了，棒次就是由二年级的同
学跟一年级的同学交替，交接区有一张桌子有放着润滑油，等到你前依棒出发之
后，教练会帮各位屁股多涂抹一些，才可以比较顺利插入。
接下来便开始接力赛的练习，每个同学都拿到下一位同学的棒子，以便到了
交接区可以插进去他的屁股来完成接力，我看到第一棒的二年级学长起跑之后，
一年级同学便在教练指挥下，在交棒区等待，教练这时用手把它的腰往下弯，弯
到接近90度之后，便叫她两腿打开，教练接着用带着橡胶手套的手，在那个同学
的肛门涂了不少润滑剂。这时候学长已经跑了过来，手上拿着棒子，这时候学长
慢慢的减速接近学弟，然后在接近的瞬间，一下子就把棒子插进等待中学弟的肛
门，学弟痛的喊叫了一声，便起跑了。
这时候下个学长便又上去转接区，由教练上润滑剂，不过因为一年级学弟还
不熟析插棒的角度，又怕弄痛学长，所以学弟当跑完一圈到达交接区的时候，就
慢慢的减速，才把棒子慢慢的插进学长的屁股。接下来学长便快速的起跑，这时
候换我上场了。教练命令我把两腿尽量打开，并且用手把我的腰弯到九十度，然
后我便感觉到教练的手指在我的肛门滑动，还插入一下，把许多的润滑剂涂在我
肛门四周跟里面。这时候我的心情一方面紧张，一方面又因为教练在后面的动作
让我产生快感，不过这时候没办法想那么多，因为学长的脚步声已经接近，而瞬
间我的屁股就感觉到一阵痛，我忍不住喊了出来，因为肛门瞬间被扩张插入棒子
的经验，可以说是第一次，而且有着难以言喻的剧痛。这时我知道二年级学长们
都是毫不留情的将棒子用力插进我们的屁眼。
但是忍着痛楚，我右手握着二年级学长的棒子，屁股塞着刚刚学长插入的棒
子，开始跑步，我这时候开始放手加速，因为我知道屁股的棒子虽然会动，但是
由于中间比较细，所以不可能掉出去。而当我跑完一圈之后，我看到练铅球胖学
长的屁眼正大喇喇的张开着等待着我，学长两腿打开，弯下腰，肥胖的屁屁正对
着我，显的特别可口，我减速到他背后，用力的把我手上的棒子，推进学长的屁
眼里，同时我听到学长的叫声，想必他也感觉到十分的痛吧！直到细的那边卡住
了学长的肛门，学长就开始起跑。而这时候我已经十分疲倦，教练指示我把屁股
里的棒子拔出，用肥皂洗一下。我慢慢的把肛门里的接力棒拔出，才发现有点血
丝，可见学长的用力。
当接力结束之后，大家都是疲惫不堪，而且屁股都是痛痛的，虽然都拔出了
棒子，屁股不再有异物，但是刚刚的经历我想大家都一生难以忘记：那用力插入
的瞬间感受。不过教练这时候勉励我们只要多试几次，以后大家就会渐渐习惯。
就这样，我们的暑训剩下来的几天，就是一天进行跳蛋刺激赛跑，而另一天就会
安排肛门插棒的接力。我们已经完全习惯学长跟同学们的裸体，甚至也对于刺激
造成的勃起甚至射精感到很平常，这样平均每天射精一次的训练，连自己打手枪
都免了。
因为我出发前还烦恼跟大家在一起要怎么解决性冲动的问题呢。另外我在想，
并