看，我眼睛有些干涩，看看时间也快８点了，回来这么久，
我都还穿着上班的职业装，都还没还没换。
我决定先回房间先把穿了一天的衣服换掉，洗个澡再回来关注这件事情。
脱掉了黑色的丝袜跟内裤，看一下有没沾有一些分泌物，有的话，就闻一下
味道，再用手按摩一下双乳，看看有没硬块。
内衣虽说有预防乳房下垂的功能，但是由于它一直都勒着乳房，穿的时间长
了，会造成乳房一些毛细血管堵塞，如果不去疏通，有可以会结成硬块，造成更
严重的后果，比如乳腺癌什么的，所以双乳也是要去保养的，而且听说乳房是可
以越按越大的……
基本上这二样，算是我每天换衣服时必做的了，检查及关注一下自己的身体
情况，这样如果我身体出现了什么情况，我可以及时就医，因为女人要注意的地
方太多太多，只要稍不注意，就容易患上炎症、妇科病。
所以说，女人的自我保养，并不是只有脸跟皮肤那些看得到的地方，看不到
的地方，也同样重要。
把需要换洗的衣服拿到卫间，打开淋浴，把全身都清洗了一遍。
算了一下时间，虽然没到一个星期，但是我怕大姨妈会提前来，到时候不方
便冲洗阴道，我决定今天做一下清洗阴道。
女人就是这样麻烦，尿尿后要用纸擦拭下体，再好的纸，都会带有细菌，加
上平时阴道里面又会制造分泌物白带，稍有刺激，阴道本身又会产生巴氏腺液
（爱液、淫液、妹汁的正式名称）。这么多的东西都会混在一起，虽说阴道本身
就带有自洁功能，但是却不能靠自身的自洁功能完全清除这些不干净的东西，这
些东西混在一起，会产生气味，如果不靠外力来清洁的话，在身体健康的情况下，
也不会有什么问题，最多下体的异味会重一些。
如果使用外力来清洗，不但干净，还能大大减少异味的产生，但是用外力来
清洗，在身体健康的情况下，又不能过于频繁，以免疫破坏阴道里的酸碱平衡。
我不喜欢那些气味，所以我通常选择一二个星期左右清洗一次自己的阴道。
我拿出一瓶清洗剂，这种清洗剂会附带一个一次性的塑料的阴道冲洗器，冲
洗器就像一个透明的，带有褶皱层的小瓶子，瓶口是个一指长空心管的冲洗头，
冲洗头管头四周开有小洞。
虽然我不愿意承认，但是这个冲洗器的管头跟男人的……肉……下体，的确
非常的……相似……以致于我第一次用阴道冲洗器时，有些羞耻感。
我旋扭开冲洗器的盖子，住里倒了一些茶色的清洗剂原汁，再用按比例，加
入温水稀释，装满后，刚好１００毫升的药水，我轻轻摇晃几下瓶子，让药清洗
剂跟水相融得更好些。
旋盖上阴道冲洗器那带有螺旋纹的冲洗头，一瓶清洗水就调制好了。
我一丝不挂的蹲在便池上，用双手手指夹着冲洗器瓶身，双腿往二侧张开后，
就露出了阴部。
我伸长脖子，低下头，看到了我的外阴，不过由于有阴毛的阻挡，加上处在
身体的灯光阴影下，而我卫生间的灯光，并不是很明亮，所以看得并没有把自己
的私所看得很清楚。
拿着冲洗器，看准了阴道口的位置，我把那长长的冲洗头对着我的阴道，插
了进去。
嘶～ 力度稍