则，你跟向君平肯定不会分在一个组，其次我们给你上报参加亚锦赛的成绩，用的是你全运会的1130秒，这个成绩在所有选手里排第二，你是种子选手，你应该是倒数第二组出场的。”
周石拿了长长的表单出来，“按照我们的分析，你这一组，二号种子的最好成绩是1143秒，她预赛肯定跑不出来这个成绩。”
“行吧！”顾棠点头答应了，“两百米呢？两百米要控制吗？”
反正现在是一点都不严肃了，周石道：“先跑完一百米再说！着什么急，上届亚锦赛冠军跑了2247秒，你还差着老远呢。”
顾棠不高兴地看了他一眼，“教练，你这是长他人志气，灭自己威风啊。”
“去去去，赶紧休息一会儿去，下午连交接棒。”
顾棠站起身来，道：“我觉得这个交接棒的训练时间也选的很好啊。中午吃完饭本来就容易困，这边又热又潮，人都不清醒，所以这是要让我们在注意力不太专注的情况下训练，好叫身体形成本能吗？”
周石开始撵人了，“要照你这么说，应该半夜两点进行交接棒训练！”
第二天早上八点，女子一百米的预赛正式开始了。
126名选手一共分了十六组进行比赛，景佳纾第十一组、向君平第十四组，顾棠第十五组。
虽然一百米跑下来只要短短的十几秒，不过加上前头的检录，后头的核对成绩等等，一组至少得十分钟。
周石跟着她们一起进了场地，道：“景佳纾九点再开始热身，向君平九点半热身——”他看了顾棠一眼，“你等十点吧。”
果不其然，景佳纾上场的时候已经到了九点五十，她跑出1167秒的成绩，以小组第一晋级第二轮预赛。
向君平在她之后三十分钟上场，成绩1154秒，同样是小组第一晋级第二轮预赛。
周石看着顾棠热身，一边看着一边叹气，道：“我希望你好好跑，成绩好一点，我一个国家队的教练，远一点的乒乓球和跳水，什么大赛的经验都有，近一点同属田径的女子竞走，奥运会世锦赛也都去过，我呢？我经验最丰富的就是亚锦赛跟亚运会了。”
顾棠踮起脚尖，故意做出一脸心疼的表情，在他肩膀上拍了拍，“教练放心，我一定带你去奥运会。”
“没大没小的。”周石道：“再去拉拉筋。”
到了中午11:03分，顾棠站在了跑道上，她位于第四赛道，隔壁两位明显都是归化选手。
“o
_your_marksget_set”
肤色黑黄的裁判员说着音调奇怪的英语，很快发令枪响，顾棠冲了出去。
大屏幕上打出了八位选手的起跑反应时间，顾棠位居八名选手第一，0112秒。
顾棠想过的，想控制自己跑慢一点，起跑反正是不能放的，要放也就是最后三十米冲刺的时候别冲起来，世界上绝大多数选手都用的是这种方式。
毕竟从一开始放，翻车的可能性太大了。
1153秒之后，顾棠到达了终点，她回头看了一眼成绩牌，开心的冲周教练挥了挥手，她真的有好好控制，没有跑进1150秒哦~
周教练一边鼓掌一边大声道：“很好！”
跟周教练同在教练席的别国教练对视一眼，把他们这个态度记在了心里。
以前是顾棠研究别人，现在她成绩上来了，就是别人研究她了。
亚洲圈子里女子一百米是实打实的菜鸡互啄，但是菜也有菜的野心，尤其是某些号称“认真”，以及“不服输”，或者花了大价钱归化了北美或者非洲选手的国家。
这些归化选手要么跟女子百米世界纪录保持者一个国家