先叠被子，然后整理褥子，两者压在一起，拿背包带，打包的口诀也很简单，三横压两竖。嗯，你们没有迷彩胶鞋，用拖鞋代替吧，之后扣上脸盆。以前没有脸盆的时候，鞋子是塞在被褥中间的。”
“很好，动作挺麻利，下来是挎包和水壶，牙膏牙刷别忘了。”
靠着超凡的记忆力，还有教官一边的指点，顾棠还算麻利的整理完了东西，整整齐齐背在了背上。
教官一看表，道：“6分21秒，第一次来说还可以了。好了放下吧，换下一个。”
下一个动作就没这么顺溜了，充分实践了什么叫手忙脚乱。
教官：“你跪上去！没劲儿就跪上去压住被子！”
“用劲儿抽绳子，压实！一定要压实，不然你走不到1公里就得松！你要全团停下来看你叠被子吗？”
“脸盆卡在打包带中间，你看你这个间距就不对，脸盆根本卡不进去。”
“牙刷掉了。”
“这东西是你要背在身上的，你留背带的地方了吗？”
【哈哈哈哈，教官：我这暴脾气哦！】
【这才是让普通人有代入感的地方→_→】
【顾棠太强了，代入不进去，差评！[狗头]】
【楼上的，你代入不进去顾棠，你可以代入她前手下的三个艺人。[俞长星演戏片段][文淮唱歌片段][纪希越参加综艺片段]】
【可怕……文淮这个声音，能让我自信的说一句：我行让我上！小姐姐我一定听话，你让我干嘛我就干嘛！】
【俞长星这个戏也不怎么样啊，我对着镜子也能演出这个水平来。】
【纪希越参加综艺也挺尬的，一点都不自然，他入娱乐圈的时候还是素人，我也是素人啊！小姐姐你看看我！】
【虽然我知道这剪得是他们最为“出彩”的时候，但是他们身为艺人，能不能敬业一点啊！】
在观众的嘻嘻嘻嘻里，剩下10个人总算是都打包好了行李。
教官看了一眼表，跟他估算的差不多。
下午站完军姿14:30，去掉前头示范的时间，还有动作麻利的顾棠，剩下10人基本上是一人十分钟。
到现在正好16：28。
教官道：“距离吃晚饭还有1小时，去背行李，我们来一次负重五公里。你们这行李都不沉，这个时间足够了。”
“已经锻炼了整整一周，你们的5公里成绩也有不同程度的提升，希望这一次你们不要让我失望。”
“好，下楼！”
负重5公里很快开始了，顾棠站在女兵队里毫无违和感，跟着一起往前跑。
教官道：“这个重量真的是很轻了，别说重装了，连半装都达不到，要相信自己，往前冲！”
老兵们倒是没什么意外，这点东西的确是不够看的，基本都在19分钟以内完成了5公里。
顾棠也是一样，她冲过终点线时候还回头看了看身后的嘉宾们。
借着摄像机怼脸的功夫，她又来了个内心世界情感的充分表达。
【小姐姐这个表情太复杂了。】
【我觉得她是想鼓励他们，但是又怕自己是ky。】
【她好像黑了一点，但是皮肤有稍微变好一点？】
【据说锻炼和流汗能让皮肤变好？】
【她这本色演出比俞长星的演技要好多了。】
顾棠早早上去洗澡休息了。
虽然今天加了点重量，不过时间充足，而且训练也让人的体力好了一点，基本上没有人拖到晚饭，都完成了。
等吃过晚饭，晚上训练的时候，教官道：“很好，那么从今天晚上开始，我们加入格斗基本功的