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修炼分为先秦与上古，九歌体系的神明除了九大主神是上古时期的天生神明，其余神明都是先秦时期被东皇太一赐福的山川神明。
这些神明天生神通无需修炼，但漫长的人生之中，也会看到一些人族的修炼之法。
在江夏神明的记忆里，一条两汉时期的完整修炼体系出现在了韩景略的脑海中。
人有先天后天之分，先天人族为上古时期的人族。
上古时期人族肉身强大，仅仅出生三年的婴儿就可以举起千斤巨石，生长到十岁，更是能举起十万斤的石鼎。
然而自从高阳氏玄帝颛顼斩断建木，断绝神明与人间的联系，人族开始逐渐从先天退化成了后天。
所谓后天、便是以肉身—筑基—神游三重为境界。
肉身境界需要力抗万斤，崩如奔马。
筑基境金肌玉骨自生罡气、罡气外放，踏浪而行。
神游境自生真灵、真灵出窍可畅游天地。
这三重境界，是先秦两汉时期的后天三重境界，在这些境界之后，还有先天三重，甚至更往后的境界。
在江夏土地神的记忆里，他曾经见过一个叫做文聘的武将，这人是江夏土地神唯一见过进入了先天三重的凡人，尽管只修炼到了第一重，却也是气势滔天的虎将
种种记忆涌入韩景略脑海之中，包括了后天三重的步骤，以及后续的先天三重步骤。
所谓肉身境，需要将天地元炁纳入四肢百骸，甚至融入每个窍穴，直到突破筑基，造就金肌玉骨才算大圆满。
筑基要做的，就是换后天血为先天血，换后天器官为先天器官，也就是让五脏六腑都可以成为容纳元炁的存在，变相增强五脏六腑的强度。
并且在这个境界，必须选择一个自己合适的主系神通，将神通熬练大成，如此才能打通三大丹田，进入神游境……
【您炼化了江夏土地神尸首……】
“淦！”
当脑中的痛感在面板提示之后消退，大汗淋漓的韩景略立马翻身躺在了地上，大口的喘息着。
十几分钟过去，只等他稍微恢复了一点力气，才查看起了面板。
本以为面板会出现一些解释的提示，结果面板上并没有出现什么特殊的提示，甚至连各项属性都没有提升，这一度让他怀疑是面板出错了。
没有办法，面板不帮忙，韩景略只能照着江夏土地神的记忆，将上丹田和中丹田的法力纷纷灌入了四肢百骸之中的无数窍穴。
在他行动之余，他立马就感受到了自己的身体内，似乎有一道道的炁在推动一些无名的杂质。
这种感觉很难形容，就好像血管里出现了血栓，常年拥堵的血栓被一样东西冲开了一样。
三百六十五处窍穴纷纷被丹田的法力冲开，每冲开一个，韩景略就觉得一股暖流席卷身体，让他差点发出了舒服的低吟声。
他只觉得自己似乎整个人泡在了暖流之中，而在他的体内，他的骨骼和肌肉也开始纷纷排出杂质。
火属性的法力经过时，将这些杂质纷纷燃烧，随着韩景略的呼吸排出体外，一时间地下二层出现了一股难闻的恶臭。
不知时间过去了多久，当韩景略再次睁开眼睛时，只觉得自己的状态从来没有这么好过！
内视一眼，只见他的骨骼仿佛白玉一般，甚至带着一丝透明，而血肉之间更是带了一丝金色的炁。
他只觉得他的肉身力量再度暴涨，身体的硬度和密度也增加了。
抬手召唤古蜀之铜，伴随着古蜀之铜化为匕首，韩景略用力将匕首对准了自己的胸膛，狠狠插了进去。
噔……
仿佛金玉撞击之声，当匕首拿开时