，心里特别想笑：“你再看看蔬菜区，100克的青菜，热量低于50卡，其他蔬菜热量更低，所以我们就能得出一个结论，你想减肥，以后肉肯定是一定不能吃了，蔬菜倒是可以多吃。”
“一点肉也不能吃吗？”叶晴安面露难色，其实她还是有点点想吃肉肉。
“那当然不行啦！肉的热量有多高我都给你看了，你想尽快减肥就要狠下心来。”
“我看别人减肥，都是荤素搭配。”叶晴安在脑海里努力回想自己搜索的减肥攻略。
“网络上能有什么真实的，都是骗你的，你想想，吃了肉还能减肥，那这么容易的话，这世界上还有胖子吗？”
叶晴安觉得容司城说得很有道理，频频点头，将几个热量值最低的蔬菜圈上，小本本赶紧记下来。
“咳咳。”容司城清理了一下嗓子，接着忽悠，不对，接着分析。
“当然啦，光吃蔬菜也不能起到最好的减肥效果，如果你每顿吃个四五斤蔬菜，再来五六碗米饭，那你也不可能减肥成功。”
“谁能吃四五斤蔬菜，五六碗米饭。”叶晴安觉得容司城越说越离谱。
“老公就是这样举个例子，我想表达的意思是，想减肥，还要少吃，就像你自己之前那样，晚上不吃饭，节食，这就很好，效果就会很显著。”
“对吧！我看网上也是这么说的，想减肥那肯定要少吃，这是毫无疑问的，那我以后每一顿都少吃一点，只吃一碗。”
“一碗都多了，半碗差不多。”容司城越说越来劲，给叶晴安的建议越来越“贴心”。
“好。”
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