滑雪后我成了大佬 第450节

“乐哥好强啊!”

    “好帅好帅,我录下来啦!!”

    “恐怖的平衡力!!”

    “乐哥兼项,盖世无敌!!”

    余乐绕回来,正好听见一男孩喊出这样肉麻的口号,他手臂一伸,脑袋上来一巴掌。

    喊的都什么玩意儿,鸡皮疙瘩都出来了。

    身边一团哄笑,被打的男孩儿捂着脑袋笑的最是开心。

    那之后,白一鸣、王云龙和叶玺都试了一下。

    白一鸣的脚落地两次,没摔,一次完成。

    王云龙和叶玺的平衡性差的更远,都没走到最后。

    项目上的差距带来的身体素质差距很大,这种训练确实是余乐的优势。

    但滑雪这个项目,平衡是基础要求,哪怕是竞速类的障碍追逐,在急速行驶上依旧需要强大的核心力量进行技巧控制。

    就因为这一次玩笑似的比赛,让叶玺清楚明白地知道了自己和余乐、白一鸣的差距在哪儿。

    他目光落在余乐的腹部,蹙了蹙眉,走过去,挡在小队员目光的前方,用两只手捏起了余乐汗津津的衣服,看。

    余乐:“……”

    腹部用了些力气,将肌肉的线条绷出,笑出飞扬的眉眼。

    “你的怎么样?”

    然后叶玺就把上衣脱了。

    叶玺的肩膀比余乐厚实一些,胸肌也更为发达,其实腰腹肌也并不比余乐差,单从形态上看,叶玺是更为明显标准的倒三角身材,他的肌肉练的很合理。

    但这就更有意思了。

    看起来身体素质应该更好的叶玺,却没有余乐的平衡感强,爆发力和灵敏度也都差了很多。

    现在叶玺唯一比余乐强的,只有他手臂上的力量。

    障碍追逐比赛在出发的时候,需要很强的上肢力量,形成爆发力,抢占赛道优势。

    余乐想了一下:“这种平衡训练你真的应该多练一下,还有有空的时候去游泳,肌肉的形成比在健身房里好。”

    叶玺则说:“你该练上肢力量了。”




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