狠一点,又怎么能见到成效呢?”
“那也不用就干吃水煮菜啊,其实可以弄点低卡的蘸料的。”
李子千见墨楠北干吃真的还是挺折磨人的。
“你说的对哦,我都没有想起来,那明天中午吃的时候可以注意一下。”
“……”
控制饮食加上运动的减肥方法对于墨楠北来说十分的折磨人,几乎在吃每顿午饭的时候,墨楠北都会想到以前和李子千放开了吃大鱼大肉的日子,一这样去想的话,墨楠北干脆也就将计就计了,把无趣味的水煮菜想象成大鱼大肉,不管怎么说,有这个心理暗示的话,也会好受一些。
李子千虽然对于这样的饮食也十分的抵触,但是看到墨楠北在坚持,自己也不好贸然退出,心里也认为既然墨楠北都能坚持下去,对自己来说也并不是什么难事吧。
这样清淡的饮食进行了五天,但墨楠北就感觉好像是度过了一个世纪了一般,这样的饮食再加上高强度的运动,每次都把墨楠北搞得生无可恋,不过仅是五天的努力确实是换来了体重的下降,但在第六天继续这样的饮食之后,墨楠北还是已经有些不行了。
她看着碗里的虾仁以及绿油油的西兰花,再加上一口的量的白米饭,耷拉着脑袋,“那么点米饭吃的不过瘾,也吃不饱,虾也做的没什么味,西兰花也一样。”
李子千面对同样的午餐当然也有很多槽要吐,“是啊,明明是那么好的食材,却要用这种方法来做,属实是有点浪费了。”
墨楠北下垂着嘴角,还是动了筷子开始吃自己的午饭,吃了几口后,墨楠北好像是终于有些受不了了,她一把放下筷子,脸上也闪现了一些委屈的样子,“我不想减肥了。”
--