要给他发消息报平安？
不过既然已经答应了他，也不好再食言。沈乔只得回家之后给他发了条消息：我到家了。
宋升立刻回复：好。
接着，他又发来了一张照片，是一个干净整洁的房间。
宋升：我也到家了。
沈乔有些奇怪，打字问道：你在长春租房了？
宋升：去年买的，偶尔会过来住。
沈乔没有问他为什么会在这里买房，因为答案已经不言而喻了。
下午的时候，沈乔陪沈婉去附近的商场逛街，两人买了很多衣服才回家。在家里吃过晚饭之后，沈乔打车去了附近的商业冰场。
大奖赛总决赛就在下个月，她必须时刻保持身体的状态，不能有丝毫的松懈。
4T稳下来之后，沈乔就打算练4S了。这次她吸取了练4T时的经验教训，严格执行一起跳就收紧身体的跳法。奈何她的4S还是没办法足周，在3.25S和3.5S之间徘徊。
不过她并没有因此就丧气。只要方法是对的，朝着正确的方向慢慢磨，总能练到足周的。她刚开始练4S的时候是3.25S居多，现在已经变成3.5S居多了。
商业冰场的人不少，有人认出了沈乔，想要和她合影。沈乔忙着和他们拍照，连训练的时间都被压缩了。练到差不多的时候，沈乔就赶紧收拾东西回家去了，唯恐再有人拦住她要合影。
她训练的时候出了很多汗，于是就在冰场外面的便利店买了一瓶纯净水，吨吨吨的喝了个干净。
上辈子她是易胖体质，连喝水都要省着省着的喝，唯恐会影响体重。吉林队训练场进门的地方摆了个体重秤，是精确到克的，运动员每天上冰之前都要称重，稍微涨了一点都会被勒令减下来。
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