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  “嗓子怎么更严重了。”孟养说，“别死撑着，要注意休息。”

    “咖啡要少喝。”孟养压低了声音，“晚上找个时间休息一会儿，不要死撑。”

    刘稚又说了声我知道。

    我知道饭吃得太快对消化道不好，我知道通宵熬夜对肝脏伤害很大，我也知道咖啡是刺激性饮品，尤其是速溶的这种对人体伤害更大。