的一年。以前还因为减重进入平台期而不安的明榛,如今在持之以恒的锻炼下,现在已经稳定维持到了140斤。这七八个月减了30斤,事实上这30斤减得相当困难。
幸好明榛已经不再执着于体重,开始关注体脂率、关注体能体态。他已经充分懂得了,体重不降反升,可能是脂肪变成了肌肉,所以没再为体重焦虑过。
跳绳、有氧操、跑步、器械......每周保持4-5次高频率的锻炼,提高心肺,增强力量。在体重再次上升到150斤并且轻微波动时,他的身体也慢慢展现出了漂亮的腹肌和胸肌的轮廓,。
他这两年来减肥如整形,现在的样子跟之前差别太大了,几次拿着身份证都被人拦了下来,于是他不得不回老家重新办了新的身份证,顺便把学校学生卡等资料都一起换了。///
第27章 铺垫(一)
\\\大四上学期期中,这个时候已经基本没多少课了,学校里开始了一轮又一轮的校招讲座。那些早早修足学分的人已经开始参加校招了。
陶立锐这个时候很忧愁,他想留在A城工作,但是他妈希望他考公回老家。明榛给不了太多的意见,因为在他的想法里,他会更倾向于留在A城,无他,因为这里有着让他想留下来的人。
每每跟陶立锐一起吃饭,都是在听他迷茫地说着不知该何去何从。
多年后的明榛回想起跟陶立锐的相处,觉得很多事情其实都有先征的,只是他太迟钝,才导致了这个无法挽回的结局。
有次明榛周五准备过麦文澈公寓,正在宿舍里收着行李,刚好遇到陶立锐过来找他。然而见他在收东西,站在门边又不说话。
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