的家乡鲁省担任教练，门下也有弟子参加了今年的世锦赛，虽然没能像她一样取得冠军，但是也获得了一枚铜牌，是很不错的成绩了。
而在李诺霜的记忆中，她所在的世界里的女子100自夺冠的前辈是魔都人，退役后似乎是进入娱乐圈发展了。
所以说，虽然大的局势大差不差，实际上每个人的具体发展完全不同，并没有她熟悉的那些前辈了。
得知这点后，李诺霜心里其实还是有些遗憾的。
她第一次作为后备人员参加冬训试训的时候遇到的那个对她和颜悦色的奥运冠军，巅峰期就是北奥到伦敦期间，她还想着，说不定自己伦敦可能会有机会和她认识认识呢。
结果这个世界上完全没有这个人了，好遗憾。
当然，这并不影响李诺霜规划自己的训练，在100仰上，她自己花费的心思是更多的，包括两段游程体能的分配，每段游程的节奏这些。
上午的50仰是她顺带着练的副项，如果都能进33秒，那她有理由期待下午的100仰会给她一个惊喜。
中午吃完饭，李诺霜也想开了，身体生长的情况并不是她自己能控制的，她能控制的就是自己对训练的专注度和努力程度。
50仰这个她没有倾注太多注意力的项目都有回报了，她更重视的100仰不给她来个大回报就不合适了吧。
第35章 主项
虽然穿越过来以后, 教练只有陶正明一个人，没有先进的高科技设备，更没有专业的数据分析团队, 但李诺霜自己还是摸索着改掉了自己100仰的游进节奏。
她刚到这个世界的时候，用的是自己最熟悉的节奏, 也就是她退役之前一直用的那种, 途中游的平均每分中划水次数在29次左右的技术。
游了一段时间以后她就发现不对劲了，游速其实是由你的划频划幅以及划水实效共同决定的。
只复刻之前的划频对她的成绩提升并不是一个好消息, 因为她的划幅以及划水实效比之前差了太多太多，上辈子胳膊长那么长也不是白长的, 那么多年的体能也不是白练的。