感的小本本给带上了，万一别人游100的时候能给她一点新的启发呢，得先记上，这种转瞬即逝的灵感可真不一定能让她一直记到回去。
晚上六点半，男子100自的预赛准时开始。
100自这个项目，比赛的人是很多的，有十个组的人报了名。
前面的几个组都是慢组，是真的慢，可以跟女队选手竞争一下的那种慢。
100自的B标是50秒95，现在上的这些都是来体验全国性比赛是什么感觉的，可能还有人特别紧张没发挥出来，最慢的居然达到了1分00秒92，这比李诺霜的100仰还要更慢一点，未免有点过于重在参与了。
男子一级运动员标准都要55秒5呢，大兄弟你这1分整请问是来干嘛的啊？
第二组就稍好一些，虽然也挺慢的，但至少没有这么夸张，第八是55秒整，这组里快的是52秒19，全国冠军赛是可以报健将的，这哥们健将到手了。
到后面的快组，成绩就有了比较明显的改善，都是健将起步，但并没有能碰到国际健将的。
李诺霜突然感觉自己好像对国内现在男子100自的现状有那么一点误解，众所周知，100自和50自这种，你很难说预赛放一点的，下去以后基本就是全力游，顶多就是最后五米在确定自己是进下一轮的情况下稍微放一点。
现在的情况是，一个到A标的都没有，可能今年只能去一个参赛选手，然后在预赛的时候就被淘汰出局了。
而4×100的自接，因为没有达到6A标，也没有人员轮换的空间，4B标确实可以参赛，但是不能轮换，换人的话，需要被换的人和换上的人都达到A标的标准。
日常羡慕阿美莉卡。
老队长已经到了成绩会下滑的年纪，他亚运会的成绩还是到了A标的，但是两年过去，老队长的伤病堆积和体能消耗都非常影响到他的状态，以前能创造49秒11全国纪录也是亚洲纪录的老队长，现在已经无法游进50秒了。
自由泳这个项目，技术重要，身体天赋更重要，非后天努力可以完全弥补。
话是这么说，真让李诺霜给池子里这些比赛的人挑点技术毛病，她还是挑得出来的。
海军队的几个男生纷纷被她挂了小本本，虽然不全是乔珺组里的选手，但是乔珺是总教练，本来就是要管全队的。
其他的有一些比较明显的技术瑕疵的，李诺霜也是小本本记载了一下，万一自己也有呢，回去对照一下给自己督促督促改正改正总是没有错的。
还有一些选手游得比较有特色，这种李诺霜也都做了记载。