{第三块是射击，第四块是跳水，女子双人三米板，第五块是柔道，第六块是举重。}
{今天大丰收啊，期待明天的比赛~~}
{明天还是一套播游泳的决赛吗？}
{是的，这几天都是一套播游泳决赛。}
8月11日，游泳的第三个比赛日，也是第二个决赛日，今天将决出4块金牌，三块单项金牌，一块接力金牌。
李诺霜早上被拉去开了个会，主要是对昨天男子400自出现的问题的总结。
季鹤鸣自己的感觉是上场的时候心态不够放松，虽然想采用前松后追的战术，但是执行的时候心里有杂念，前面两百米放得太多，而且整体的肌肉状态比较紧，不够放松，导致最后冲刺追击的时候体能也不够。
一群人关切的眼睛都看向了李诺霜，李诺霜有点懵。
搞啥，不会都以为她400自能拿吧？对她太自信了。
“我用不了这种战术，我比鹤鸣哥手短太多了，我现在频率只能这么快，要是前面游得太松，后面划水实效和频率也上不去的。”
“我只能前面就咬住其他人，后面看情况。”
“而且400自算是我最差的一个项目了，鹤鸣哥知道啊，我练长距离的时候都是针对800练的，400都没怎么练，哪可能突然涨成绩。”
“除非鹤鸣哥现在分我15公分，我长到175，那还有点希望。”
季鹤鸣居然接茬了：“我后面要是没有项目，分你15公分也不是不行。”
李诺霜被吓得连摆手：“别啊，我就开个玩笑。”
“虽然赛前说丧气话不好，但是400自我真没什么太大的希望，当时报这个项目就是觉得在自己国家比，得有个人能进决赛，所以我就上了。”
“不要对我期待那么大啊！”
但他们好像真的对她期待很大的样子。
“那100蛙呢，你100蛙怎么样？”
这就开玩笑了嘛，100蛙更绝。
“100蛙，状态好的话应该能上领奖台，我大概能进1分07，但是冠军是不可能的，有人能游的1分05多的，这怎么比，一秒多呢。”
乔珺看他们还想问，立刻开启了护犊子模式。
“干什么干什么，我好不容易有一个大赛不紧张的徒弟，现在是要给把不紧张的人都问紧张了吗？”
“战术会议开点战术就行了，真看不了你们在这追着人要这块金牌百分百一定要保，哪那么多百分百。”
“个个都这么要求百分百，那我们教练给运动员的思想工作怎么做？”
“何况这两项别说百分百了，一成都没有，也要保证，哪那么多保证？哄着小孩在这给你们立军令状，当我这个教练不存在吗？”
乔珺把李诺霜直接拉走了，在路上还不忘记给她减压。
“你别听他们吓唬你，咱们游泳从来都没有什么必须拿金牌的说法，又不是乒乓球，地位不一样。”
“你就好好游你的，你晚上还有两枪预赛，要是400自实在游不动，你跟着游慢点也无所谓，这项目也不是你的主项，进决赛就可以了，游到哪算哪。”
“心里千万别背包袱，你别跟小芸一样，想着什么我一定要拿冠军这那的，那都没有用。”
“按你想的去游，别的教练说的别理他们，我是你的主管教练，我都不强行要求你怎么表现，他们管不着。”
早上十点，女子100米仰泳的半决赛开始，常嘉腕保持着跟预赛差不多的水平，59秒23，以半决赛第二的水平进入了决赛。
虽然是半决赛，但是已经有人破掉了原本的世界纪录，把世界纪录提高到了58秒