话，再到世锦赛当场去对自己的项目进行调整就可以了。
她现在的体质还是比较好的，一方面自己身上没有什么太大的伤病，另外一方面自己身上出现一些比较轻微的预兆的话，其实也能够比较敏锐地感觉出来。
所以并不担心过度报项会给自己的身体留下什么隐患，这段时间她的进取心还是比较强的。
事实也证明李诺霜的饮食控制暂时影响的只有她吃饭的时候的心情，因为这次是出国比赛，所以说李诺霜干脆把郑铎吃饭的视频录了下来。
这次出去比赛大概要在国外呆不到20天的样子，所以直接提前录了10个视频，而且郑铎也在持续的给她发视频过来，这些视频就用来在吃饭的时候单个播放，一天一个不用担心这视频看腻了之后没有效果。
这个吃饭的问题算是比较良好的解决了，那解决了吃饭的问题之后，这次世锦赛对李诺霜来说就不存在任何的问题。
李诺霜这边依然是达成了和她之前几次世锦赛在相同的成果，个人单项报了的项目全部拿到了金牌，今年也是多报了一个个人单项，所以最后的个人单项就是自由泳6个，仰泳三个，蛙泳三个，混合泳，总计一共13个个人单项。
接力项目的话，女子100米左右接力和女子200米自由泳接力两个项目都是非常顺利的把金牌收入囊中。
值得一提的就是这个女子混合泳接力项目。
李诺霜是不可能去游预赛的，预计要上决赛的氧棒选手和蝶泳棒选手，她们两个体能又不是特别好，之前奥运会的时候是她们两个游预赛，现在她们两个只能游决赛了。
这两棒在预赛的时候换了人，蛙泳预赛的那个选手发挥得又一般，自由泳棒的选手只能说是无力回天，直接第9名没有能够进入到晚上的决赛当中来，也是让大家大跌眼镜啊。
啥呀，之前我们这可是统治了一个周期的奥运冠军啊，金牌从未旁落，今年这两个老队员一退役直接闹得连决赛都进不去了，完全没有让李诺霜有任何发挥的空间了，你说说你们这都干的什么事？
李诺霜自己对这件事情倒是接受良好，她很重视接力，她非常希望自己能够在接力当中为队伍做出很大的贡献，但这并不代表着队伍没有拿到金牌，自己就很难受。
她是非常能够接受接力，除了自己努力之外，更重要的还是得有好队友巅峰期碰上这一点，所以说她自己一直觉得上个周期还是很幸运的。
这个周期决赛进不去也不是什么接受不了的事情，只是说下次如果出于决赛不能进不去的这种考虑，让她在预赛的时候去游一个棒进行保底，那也不是不能接受。
现在这个阶段就好像是秋天到了，树叶会自然的落下，那枝头上会显得比较空旷，是一种正常的自然现象。
李诺霜自己觉得自己这一年已经种下了一颗足够有生机的种子，只要等待下一个春天，这个种子生长发芽之后，迟早会长成郁郁葱葱的大树。
她今年也不过是16岁，完全谈不上职业生涯的末期这件事情他有足够的时间去等待这棵大树的长成。
所以在这个时候看到一些秋日的景象，看到一些枯黄的枝杈，又有什么大不了的呢？
春天总会到来。
而她种下的树也迟早会在炎炎夏日当中为她遮蔽出足够乘凉的一片土地，在这个过程当中，他只需要做到辛勤的培育自己所种下来的那颗种子，并且足够耐心的等待与呵护就可以。
第236章 十二运（一）
从世锦赛回来之后, 基本上大部分项目的运动员都进入到了全运会的备战当中。
在一些商业程度比较高的项目上，其实这个时间还是有很多的国外联赛赛可以打的，例如网球的大满贯