第111章 强大的体魄来源于持之以恒的锻炼

    缥缈峰上。  乔佳熙提着木桶,顺着石阶往山下跑去。  “一二三四!”  乔佳熙一边跑,一边喊着口号,呼吸均匀,身轻如燕,根本不像是一个普通人。  “还真是奇怪,这几年来,我的体质竟然变得越来越好,怎么跑都不觉得累。”乔佳熙一边跑,一边嘀咕着。  虽然他还是普通人,但是却可以随便跳过三米高的墙,连续奔跑一个时辰不会累,力气也不小,可以和村子里的老水牛较劲。  此时,叶枫腾空而起,目光穿过了迷雾区,看着提桶跑路的乔佳熙。  “这小子身怀古神血脉,必须让他多锻炼,全面激发自身潜力,才能促进古神之躯的提升。”叶枫暗道。  这是他根据系统提示想到的办法。  当初在白浮城藏书阁的时候,叶枫偶然下看过介绍炼体修行者的古籍。  这类修行者最重要的就是不断打破人体极限,最大限度的激发自身潜力。  根据这点,叶枫打算让乔佳熙循序渐进,不断加大锻炼的强度,渴了就喝灵泉水,饿了就尽管吃饭菜,绝对能把潜力都出来。  而乔佳熙不愧拥有古神之躯,连续跑了三千层石阶,一直到了山脚,竟然只是呼吸沉重,并没有停下休息,继续沿着小路跑向位于河边的林村。  到了河边,乔佳熙马上打满了两桶水,一手提一桶,保持着手臂和地面平行,用比来时慢一点的速度往回跑。  坐在村口的几个老人抽着旱烟,瞪大眼睛看着乔佳熙从面前跑过,目光也随着他移动。  “这是哪家的小伙子,力气竟然这么大。”  “你们看,他好像是往缥缈峰跑了过去,看来一定是叶仙师的弟子。”  “我的仙人板板!这小仙师竟然跳着上山了,一步三台阶,叶仙师的弟子果真恐怖如斯。”  几个老爷子被吓得站了起来,眼睁睁地看着乔佳熙不断往峰顶跑去,没多久就没入山腰上的迷雾区,再也看不见了。  不一会。  林村的村民发现,乔佳熙又提着木桶往山下跑,打了水又开始折返。  不到半个上午,乔佳熙已经往返了数次。  “这也太厉害了,这还没到吃饭时间呢,叶仙师的高徒就折返了好几趟,可真是厉害。”林村的村长惊叹道。  一位老人朝路过的乔佳熙喊道:“你是叶仙师的高徒吗?”  “老爷爷指的是我家掌门吗?”乔佳熙停了下来。  “看来真的是叶仙师的高徒,难道仙师也需要挑水喝的吗?”那位老人问道。  “这是掌门交给我的任务,每天要挑水往返十次,不过不是用来喝的,而是用来浇灌树木。”说完,乔佳熙又往山上跑去。  “每天往返十次,这可不得把人累坏了吗?”  “你懂个啥,这是仙师修炼的方法。”  “挑水就能修仙?那俺老汉也要修!”  “你修个锤子哦,怕不是一挑水就闪了老腰。”  林村村民又议论了起来。  ……  一直到午后,乔佳熙终于完成了十次折返,发现双腿隐隐作痛,把木桶放在围墙下,躺在草地上急促地喘息着。  “感觉如何?”叶枫出现在附近,问道。  “累!”乔佳熙用手挡着太阳,说道。  “累就对了,接下来照着这本秘籍里的第一种动作,先来三百个。”叶枫把一本小册子放在地上。  乔佳熙翻开以后,发现上面介绍着手指俯卧撑、铁头撞大钟、胸口碎大石等奇葩的炼体方法。  “俯卧撑……这个简单。”乔佳熙用两根食指点在石板上,开始做动作。  但是连续一百多个以后,乔佳熙也累了,呼吸进一步加重,暗道如果不是在河边和峰顶折返十次,自己肯定可以轻松完成三百个的任务。  “知道本掌门为什么让你这么做吗?”叶枫坐在躺椅上,喝了口热水,问道。  “掌门让弟子这么做,一定有自己的道理。”乔佳熙说完,开始用嘴呼吸,显然已经很累了。  “你没有根骨,无法像其他弟子那样修炼功法《五气朝元》,但体质特殊,可以走炼体流。现在让你做这些,都是为了打基础。”叶枫说道。  “原来,我可以炼体!”乔佳熙目光坚定,仿佛


    【1】【2】
  • 上一章

  • 返回目录

  • 加入书签

  • 下一章

  • ">