随后赶紧把part分完，就直接开始练习，大家舞蹈基础都还不错，就很多都没跳过这种国风的舞蹈，很多地方都比较难，要求的柔韧度也比较高。
她就安排大家先个人练习，她先把所有的舞蹈拔下来，再排好舞蹈动线，最后再来教她们。
乔澜感动的眼泪都快流出来了，简直就是神仙队长，什么都不用她们
心，一个人咔咔一顿全整完，人狠话不多。
[我感觉乔澜妹妹快哭了，是不是太感动了！是不是觉得有婉宝这种队长太好了！]
[我觉得有婉婉当队长，真的会安心很多，哪里都给你安排好，真的很细心。]
[我婉就是平时有点小沙雕，但是一到这种时候，就是十分靠谱！]
[对！你哪里做的不好，哪里不会她都会帮你！而且还会鼓励你，不会随便批评你打击你自信心，只有在该骂你的时候她才会骂你！]
温婉满打满算用了两个小时，就把舞蹈动线做好，把舞也扒完了，堪称神速。
[才一个上午，舞蹈动线都搞好了，葳葳那边还在争C。]
[林新雨也是脑子多少有点毛病，rap都不会竟然还随意点评别人的实力，竟然还有脸争C？]
[这要是婉婉或者晴晴早撕她了吧，但是葳葳的性格真的就是这样，我感觉快把她难为死了。]
[别说了，那组简直就是终极地狱，太可怕了，竟然
着葳葳当队长！]
温婉这时把舞蹈动线拿过去给大家看，随后就开始集体练舞。
带着练了几遍，她觉得还是不行，大家的柔软度明显都不行，很多动作都做不出来，而且力量感不足。
最后大家满含眼泪着眼泪开筋，纷纷疼的嗷嗷叫。
温婉提议道：“孩子们，咱们绑沙袋练吧，不然太慢了。”
成员们顿时裂开，这是什么魔鬼队长，但是也知道温婉是为她们好，最后听话的绑沙袋进行练习。
负重练习真的让人感觉顿时压力倍增，但是也只能咬牙坚持，不一会大家的衣服都被汗水浸湿了。
梁艺言脸色有些发白，温婉停下担心的看着她问道：“艺言怎么样？要不要休息下？”
没想到她却摇头拒绝，十分坚强的说，“我没事，不用管我，咱们继续练吧！”
温婉本以为梁艺言看起来弱不禁风的样子，会果断放弃。
没想到竟然这么能坚持，其他人看梁艺言咬牙坚持的样子，都变得练得更加卖力了。