已……有了这种毫不保留的演示可以山寨，槐诗的进步自然神速。
倘若不是被打死一百多次的话，那个肌肉老头儿堪称名师了。
“扶我起来，我还能再送！”
稍微休息了一会儿，槐诗再度从床上挺身而起。
然后他就吓得跳起来贴到天花板上，错愕地凝视着那个蹲在自己床头的肌肉老头儿，目瞪口呆：“你特么想搞啥？”
这里可是天文会的干员宿舍！
好吧，虽然叫做宿舍，但实际上只不过是在外面的酒店里开了一整层房间作为安置，支部才没有那么多空余的地方给槐诗这种外地的干员准备床铺。
但也不能乱闯啊！
尤其是天刚蒙蒙亮，一个浑身肌肉的怪老头儿除了裤衩背心连个外套都不穿蹲在一个少年的床头。
怎么看怎么都像是准备犯罪吧！
“嘿呀，你醒啦？”
罗老缓缓地抬起头，摸了摸自己光秃秃的脑袋，咧嘴，露出了一口黄牙：“正准备叫你呢。”
“叫我干啥？”槐诗警惕。
一个热水瓶和一个毛巾丢进他的怀里，像是炮弹一样，几乎把他砸进了吊顶里面。槐诗吃痛，掉回了床上，一脸茫然。
“这什么？”
“毛巾和热水瓶啊。”罗老缓缓起身，活动了一下筋骨：“准备跑步了。”
“啥玩意儿？”槐诗目瞪口呆。
“跑步哇，一日之计在于晨你知不知道？”罗老说着，从屁股后面的口袋里抽出一张汗津津的纸条，给槐诗展示上面那一长排项目：“还有今天的有氧、无氧项目……总共十七种，都在这里了。”
神他妈跑步！
“你这体验课还包括这玩意儿？”
“你不是办了卡么？”罗老撮了一口蛋白粉，亮出了自己的肱二头肌：“我们这儿增肌套餐很有名的，我帮你选了纯爷们的档次——只要半个月，再瘦的野鸡也能变成健美硬汉！”
槐诗已经快疯了：“我能不学么？”
罗老摊手：“那我也可以不教哇。”
“行吧……”
槐诗低头看了看手里的热水瓶和毛巾，表情抽搐了一下，抱着最后一线期望问：“我能不能先刷个牙？”
“刷个屁牙，走了！”
罗老伸手扯起槐诗，直接捏着后颈好像捏着猫崽子一样提起来，晃里晃荡出门了，临到酒店门口，碰到了早起的艾晴，还颇为热情地挥手打了个招呼。
“你们认识？”槐诗好奇。
“啊，挺好心的姑娘啊。”罗老扛着槐诗往外走，闻言咧嘴一笑：“听说我去找你，还帮我刷了你的房卡呐！”
“……”
槐诗悲愤，凝视着门口向自己挥手道别的艾晴，默默无语两行泪。
你就这么恨我的吗！
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只能说噩梦一般的一天。
从大清早开始一直到下午四点，槐诗麻木地跟在罗老身后几乎试遍了健身房里有的没的每一个项目。
要说热身倒还凑合，但增肌效果绝对没有。
升华者本身的形体在度过生长期之后就已经固定了，哪怕是狂吃海喝变胖了，瘦下来之后改什么样子还是什么样子。
尤其是部分圣痕，还会对使用者的样貌