第227章 在家好好复习

的手掌有厚实的炙热温度,隔着衣衫穿透到她的肚皮上,那一瞬间的踏实和满足让云疏浅身子都有些发软。



    于是她的声音也变得很软了。



    “哎呀你干嘛……”



    “你不是说一起做家务吗?”



    “这就是一起做家务?”



    “对啊,我抱着你,你做家务,咱们就是一起做家务。”



    “滚。”



    ……



    当然了,严格来说,宋嘉木的房间称不上什么乱糟糟,只不过以女主人的姿态来去收拾他房间的时候,会让云疏浅感受到某种特别的满足。



    从他房间出来,云疏浅又来到了厨房,打开冰箱看看有什么菜,见到泡在水盆里的粽叶以及红豆,锅里还有煮好的瘦肉粥。



    她拿出碗来盛了两碗,其中一碗是给宋嘉木的。



    嗦着粥从厨房出来,看见宋嘉木在剥T恤。



    他双手交叉,抓着T恤下摆,往上一撸,露出来漂亮结实的上半身,这是可以让任何女孩子都眼馋的身材。



    如果宋嘉木刚刚是这样脱了上衣在背后抱她的话,也许她会允许他多抱一会儿的。



    “你、你干嘛又脱衣服!”云疏浅一边欣赏着他的身子,一边喝粥。



    “锻炼啊,外面刚下了雨,今天不跑步。”



    “我给你盛了一碗粥。”



    “放凉再吃,我先练练。”



    宋嘉木把瑜伽垫在客厅空旷的位置铺展开来,跟往常一样,不跑步的时候,他就做上下蹲、俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑等力量训练。



    先简单热身,原地高抬腿,拉伸肌肉和关节等等,因为人帅,姿势还标准,看起来就很赏心悦目。



    云疏浅坐在沙发上,好奇地看着他锻炼,感觉他在锻炼的时候,她也得到了锻炼一样。



    宋嘉木还买了一些运动器材,比如哑铃、臂力器等等。



    云疏浅喝完了粥,走过来搬他的哑铃。



    看着不大,但入手的时候,立刻就感觉到了沉重感。



    “宋嘉木,这个哑铃多重?”



    “二十斤,你小心点不要砸到脚了。”



    “我举不起来!”



    云疏浅憋住了劲儿,那细细嫩嫩的手臂明明已经在用力了,但一点肌肉都没凸显出来,好似力气都跑到了脸上去了一样,哑铃也歪歪扭扭地摆着,愣是没举起来。



    这样沉重的哑铃,到了宋嘉木手上就立刻听话了,他抓着哑铃,从垂直的方向开始,以手肘为中心,向上弯举,一下又一下。



    “这个我能举起来。”



    云疏浅举不起哑铃,她就拿起一旁的那根黑棍子来举。



    “那不是用来举的。”



    “那是用来做什么的?”



    “臂力器用来拗的,你双手抓着两边把手,然后用力拗它,让它弯曲。”



    云疏浅就按照宋嘉木教她的做,可那结实的弹簧纹丝不动,臂力器依旧崩得笔直。



    “这么粗这么硬,怎么令它弯曲?”



    云疏浅放弃了,她的手掌本来就小,握都有些握不牢,还拗呢。



    “给我。”



    宋嘉木伸手,云疏浅就把臂力器给他了。



    只见宋嘉木双手握着把手,用力地往中间弯曲,这根又粗又硬的臂力器在他的力量下轻易地


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