原本的他体型庞大，石体看上去像由一块块花岗岩组成，而在接受了鸿蒙元气的灌体，去除了体内浊气后，他的身体竟然缩小了一大圈。
原本的他比恶鲨皇要高大不少，如今个头却只到他胸口。
不过，他虽然变瘦变矮了，石体却变得像一块块棱状的金刚石组成，比以前更有活力，动作也更加敏捷了。
“这不公平！”
恶鲨皇眼睛差点被石人皇那亮晶晶的身体闪瞎，下意识的脱口而出。
石人皇的身体变化比他大多了，令他开始怀疑自己先前那套说法。
“什么不公平？”
石人皇声音依旧低沉厚重，但走起路来却轻盈了太多，几步就到了洞口。
“呵呵。”
恶鲨皇不想解释，只给了他一个白眼。
这之后几天，同伴们陆陆续续完成了蜕变，一个接一个的醒来了。
格晃醒来时身体迅速变大，差点把整个山洞给挤塌，幸亏霸王龙及时出手，叼着他，把他给扔出了山洞外。
他的身体在空地上迎风暴涨，让众人一度担心不已。
格晃乃是吞鲲族之人，本体高达万丈，真恢复了原来的身躯，怕是会惊动到外界。
所幸，他自己很快意识清醒，控制着自己的身体重新变小，当变化到正常高度的时候，众人发现他仅仅是头上多了两根尖角，此外并无变化。
当然，看不到他的本体，无法轻易揣测他洗筋伐髓得到了多大的好处。
除了格晃外，钟神锈和无形女醒来时变化也不大，只不过他们嘴角忍不住掀起的笑容，耐人寻味。
无名变化倒是很大，原本他身材佝偻，白发苍苍，但洗筋伐髓之后，他的脊梁骨竟然不弯了，外貌也变成了中年模样，一头银发中甚至出现了几缕黑色，简直是拥有了第二春。
风丫丫的变化最是古怪，她吸收鸿蒙元气时身体完全被一片彩光包裹，像是沉睡在了茧中一样。
当她醒来时，彩光退去，外貌竟然比原先看上去还要年轻几分，妥妥的一个十五六岁，人畜无害的萝莉。
她的双手第一时间被她藏在了身后，朝众人调皮的吐了吐舌头，一副神秘兮兮的样子。
齐天仙帝的变化最为出人意料，在吸收了鸿蒙元气后，他身上的猴毛几乎消失无踪，变成了一个人族青年的模样，仅仅留下那标志性的眉间第三眼还有一条尾巴。
他的相貌妖异，双眸如刀，只是被他随意看了一眼，在场的众人竟有些心惊肉跳的感觉。
蜕变的时间有长有短，短的如恶鲨皇只用了三天时间，长的则用了十二天，如蜻怪。
矮人皇、天蟾子、枭老、擎苍法王、青鬼、方世杰也都顺利洗筋伐髓，每个人的身体多少都出现了一些变化，是否得到好处，不言而喻。（）