等下会出很多汗，你回来可能还得洗澡，别抹了。
穆冰莹又把雪花霜放下，心里还在想会不会把她晒黑，好不容易抹白了，转而又想，在这岛上常住，变黑是迟早的事了，光抹雪花膏，哪里够用。
顾长逸看着媳妇换布鞋，猜出她在想什么，当下没说任何话。
清晨的玫瑰岛，海风吹在身上凉得很，穆冰莹庆幸又在衬衫外面套上了一层薄开衫，否则都要受凉生病了。
顾长逸没选在沙滩，选在了一个相对平整的岩石上，将垫子放下，脱了鞋走上去，过来。
来都来了，虽然不知道怎么锻炼，穆冰莹还是听了他的话，脱掉鞋子走上军绿色地垫。
面朝大海，看到海平面天际日光乍线，晨风吹拂在鼻尖，清新咸湿，还没开始锻炼，就已经感觉到身心轻松，穆冰莹忍不住伸了个懒腰，吐出一口长气。
来，坐下冥想。
穆冰莹学着他盘腿坐在垫子上，食指与拇指捏在一起，其余三指自然放松，各自放在膝盖上，怎么冥想。
就这样冥想，闭上眼睛自然吸气吐气，想最美好的事，最放松的画面。顾长逸知道这一环瑜伽教练是要用说的描绘一下，但是他没正儿八经上过瑜伽课，就让媳妇自己幻想去了，他以前也是自己幻想的。
等到穆冰莹闭上眼睛冥想后，顾长逸换了一个姿势，两条胳膊弯曲，利用腹部核心支撑身体，头倒立在垫子上，双腿笔直朝天，进入冥想。
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