操是老年人那边可以练习的呀？当然如果也有那种延年益寿的功效，那就真的太好了。”
言川云会这么问，自然是为自家家中的两位老人问的。除了家里的两位老人，他大伯和大伯母他们也需要呀，如果有这样可以强身健体，还能够延年益寿的体操，这岂不是太好了吗？
“有一套适用于老年人强身健体的，你若是需要的话，我可以交给你。”司无绝自然也知道他是为家里的两位老人问的。他这里也的确有，不过其实他的这些功法都需要配合相应的内力修行。可是言老爷子他们的年纪都大了，这时候想要修行内力几乎是不可能的事情。并且他们也承受不了开脉的痛苦，所以就算练习的话，也只是粗浅的招式。
但即便如此强身健体也可以了。
“真的有吗？那真是太好了，不过我怕我脑子不行，记忆的不清楚，不然司神医你在展示的时候我先拍下来，这样的话也可以让我爷爷他们按照视频上面的动作去练习。”
司无绝没意见。
于是言川云这边很快就做起了，准备司无绝在展示这一套体操的时候动作故意的放慢了，并且还加上了一些口头上的叙述，如此拍下来的话，在练习的时候，只要按照上面的视频内容练习也就可以了。
言川云在拍完之后点开看了一遍，确定了没问题之后才笑着把手机给收了起来。
“这就当做是今天送给我大伯那边的礼物了，还有什么能够比强身健体延年益寿更好的礼物呢？”言川云越说脸上的笑容也就越大，他已经可以想象自己带回去的这份礼物有多么珍贵了。
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