来。如果仔细观察的话，不难发现他跑步的姿势非常标准，每一个迈步、每一次摆臂几乎都保持着完全相同的幅度和频率。别小看这样简单重复的动作，如果不是经过长年累月的严格训练，是不可能做到的。
亚瑟跑了四十分钟，体温上升，身体开始出汗，他用毛巾擦了擦汗，喝了几口水，稍做休息。此时他注意到不远处有一个身材异常魁梧的青年正在练习格斗。
那是一个标准的alpha，身高足有两米，体重起码一百公斤，浑身肌肉发达，浅到近乎白色的短髮根根竖在头上，身上也覆盖了一层浓密的白色汗毛，让他看起来活像一隻北极熊。
北极熊正在跟沙袋较劲，那隻倒霉的沙袋被拳打脚踢，发出“砰砰砰”的巨响，在整个场馆里回荡。有些人已经不满的投去了鄙夷的目光，不过北极熊却浑然不顾，自顾自的练得起劲。
亚瑟注意到他虽然个头很大，力量十足，但难得的是却并不笨重，步伐移动很灵活，攻击迅速凶猛，这样的人如果放在军队里，肯定是个特种兵的好苗子。
可能是感觉到了亚瑟的目光，北极熊正好转过脸来，看清亚瑟的容貌后，脸部神情有一瞬间的呆滞，然后就憨厚的咧嘴一笑。
亚瑟却早已不感兴趣的移开了目光，继续按部就班的训练。又练了大半个钟头的力量，亚瑟觉得差不多了，就开始做最后的韧带拉伸动作。
他跪在垫子上，膝盖着地，两腿努力分开，双手支撑住肩膀，腰部弓起，胯部用力的向后下方压。亚瑟的柔韧性极好，做这个压胯动作时几乎可以贴到地板，矫健的身体弯成一个美丽的弧度。