多了还会对高阶的灵植师造成伤害，但是造成的这一点伤害那也是丹药可以解决的，不过这个世界的丹药非常的珍贵。
药剂师都已经极为难寻，更不用说是丹师。
所以这个世界里面的灵植师一般都不会选择用普通食物，哪怕是吃低阶的灵米，那也好过吃普通食物。
以前陆承之父母都在的时候，他的伙食也都是含有灵气的食物。自从父母去世之后，他在吃食上面并没有那么计较，也因为那时候一直都在想办法进阶，有时候都是直接吃灵草。
可后来出事之后他是普通食物都没能吃得了太多了，一来是因为肚子痛身上痛，二来是因为，他那叔叔一家已经跟他翻了脸，那一家露出了丑恶的嘴脸，就连食物方面都不会让他吃好的。
想到那一家子，陆承之的眼眸暗了暗。
两人慢慢的吃起了早饭，灵米做成的早饭味道是真的挺不错的。肖妄钧吃着也不由得胃口大开，陆承之吃得比较慢，但是这样的灵米下去也能够运用自己的丹田，所以他尽量让自己多吃一点，更不用说这个早餐的味道的确是还不错的。
吃完了早饭之后，肖妄钧道：“我给你吃的药，效果你应该看见了，现在我给你详细的检查一下身体吧。”
陆承之微微顿了顿，缓缓看了一眼肖妄钧。
肖妄钧并不回避对方的目光，脸上依然带着一抹笑意。
陆承之别开了视线，但却点了点头。
肖妄钧对此很满意。