组。端木燕感觉自己的双臂已经完全无力。他以前一次性也就只能做三十个俯卧撑。这一次性就做了一百个，着实有些吃不消。反观温凝，除了出了些汗，脸色微红以外，并没有其他任何的表现。温凝：“我们休息一会，继续引体向上。”李毅下楼泡了杯茶上来，坐在椅子上看着温凝带端木燕做体能训练。端木燕感觉自己刚恢复些许力气，温凝就又拉着他开始做引体向上。吃力是吃力，可是端木燕心中那股不服输的劲头被激发出来，愣是咬牙坚持了下来。一组十个，五组，五十个引体向上。这次端木燕感觉自己双手的力气被全部抽空。同时他也意外感觉到有一种莫名的充实感。对于这种魔鬼训练，端木燕并没有排斥。恰恰相反，他变得愈发亢奋。一番休整后，端木燕主动让温凝带着自己继续下一项训练。接着轮到了腿部训练，先是深蹲。温凝做出深蹲的预备姿势。“注意呼吸节奏。”端木燕有样学样，跟着温凝做起深蹲。时间一分一秒过去。做完深蹲，端木燕感觉自己双腿发软，有些站立不稳。温凝：“休息完，准备长跑。”其实这些训练，对于她来说是家常便饭。在军部，十公里的负重拉练是常有的事情。但让她没想到的是，端木燕身为一个菜鸟，却能够咬牙坚持下来。看来这个叫端木燕的人，的确很不简单。也难怪能入李毅的眼。很快，又是十公里的长跑。温凝和端木燕各自站上一个跑步机。“十公里，同样要注意呼吸节奏，步伐一定要慢，要均衡，前面快的话，后面就根本跑不了。你看我是怎么跑的。”温凝给端木燕做了一个示范，开始跑起来。端木燕观察了一番后，也跟着跑动。随着时间推移，端木燕在温凝的带领下，二人一同进步。(本章完)