第12章

吧。”“你会做饭吗?”“不会,做饭很难吗?”照着网上教程都能做。“下次吧,今天我做,我可等不了你边看教程边做饭,我饿了。”将米洗净放进电饭锅,周聿白现他用电器基本靠听声音,电饭锅按键按三次,响了暂促的一声,他会在这一声后按下煮饭键。厨房角落有个小冰箱,很破,很旧,应该原先是白色,用成了老旧的黄色,他从冰箱拿出四个鸡蛋,一条茄子,半个包菜,周聿白很想问他平时是不是只吃这些,这些菜,比他运动期的减脂餐还要减脂,且营养不均衡。“你以前一般吃什么?”夏小满突然问。周聿白吃的健康,营养师搭配好的,每天必须保证优质蛋白150克,水1500到2000毫升,维持正常的机体代谢,低脂低盐,蔬菜水果,奶蛋鱼虾瘦肉每顿必不可少。“你不是我表哥吗?我们以前没接触过吗?”夏小满暗道,差点忘记了,他现在失忆了,我是他表哥。


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