第172章

于是，沈长秋极力推阻叶青文的殴打教学，他把立式沙袋搬到院子外，每天跑完步，就来对着沙袋打打拳。在看了很多真正教练的教学视频后，自学天赋发挥作用，唰唰唰！他出拳速度和发力越来越好，身体肌肉更显清晰，体脂都下降了不少。可叶青文美名其曰练躲闪，沈长秋还是在叶青文拳下鼻青脸肿。不过很巧，前几天来了个客人，看沈长秋一个人在院子打拳，过来指点一二，不想这个客人竟然是拳馆的专业教练，他甚至很有耐心给沈长秋喂靶一下午，还实打实教了沈长秋躲闪。