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弯腰把他放在一架可以拉伸腿部肌肉的坐式蹬腿器上,用强制性的口吻逼着他继续练。虽然肩颈肌肉和腹直肌更容易出效果,但是腰和腿必须打好基础。轻轻揉捏白亦然的肩胛骨跟腰身,傅成渊提议道,等你完成一个月内的训练,我来教你打拳吧。这样以后遇到危险,还能保护自己。白亦然不服气地盯着他,把视线转向别处,撇撇嘴,可我现在好累,不想继续了。
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