，你把蚕丝被换上，咱们再练练。”
吴惊：“我……”
“你不想练散打了？”
“想！”
“那就换上。”
担心沙包一下子没了，丁修这一次力量稍微轻许多，要么一直练边腿，要么练拳法。
大热天的，吴惊手臂上裹着两本书，全程在做防御动作，痛得龇牙咧嘴。
大腿上时不时挨一脚，都快站不稳了。
好不容易把吴惊打废，丁修又换上王保强。
一下午，两人啥事没干，尽当陪练，走的是时候相互搀扶着，扶墙走的。
第二天再过来，王保强和吴惊聪明多了，自带护具，丁修很满意，这次两人坚持一天。
第三天他们俩没来，说是养伤。
第四天两人不想来的，但丁修说要教他们东西，屁颠屁颠的就跑过来了。
“手是两扇门，全靠脚打人，散打虽然是现代搏击，但和古武的一些武术理念是一样的。”
“甚至散打还容易上手一点，一个肯学，一个肯教的话，几个月就能打人了。”
“远踢近打贴身摔，总结的很好，说说远踢吧，你的边腿不够标准，在古武里，这叫鞭腿，何为鞭腿，要像鞭子一样，手上一甩，鞭子发出啪的声音，力量都在尖上……”
院子里，丁修把传武的一些打法分开讲解给吴惊听。
王保强没说话，只是静静听着，听不懂的就死记硬背。
今天这趟没白来，只是简单的腿法丁修就讲了一个多小时，还顺带两个小时的实操。
不出意外，两人挨打。
手臂，大腿，青一块紫一块。
只是挨上一腿就踉跄四五步，不敢想象，如果丁修全力出手的话会是什么样子。
如果踢的是脖子的话，怕不是立刻毙命。
在两人走后，丁修又在院子里独自练习拳，八极拳打得很慢，小孩子都能跟着练习。
但力量很大，每一拳一脚都有破空声。
他这是用上了劲。
打完后，丁修一头的大汗，拿上毛巾擦了擦，对赵丽影道：“药浴温度怎么样？”
昨天他开了一个方子，让赵丽影去同仁堂抓药，准备弄药浴泡澡。
穷文富武，这话不是乱说的。
为什么那些打泰拳的和现代搏击的老了一身病？除了练法伤身，他们还不会调养身体。
他的方子来自师门，效果经过检验的，练武之后泡一泡，身子骨越来越强，能充盈气血，养生，不留下暗伤。
赵丽影道：“很烫，要不要凉会？”
一副药五万多，她拿着丁修的卡付账的时候差点没吓死，结果买来就是泡澡，更想不通。
这不是糟蹋钱嘛。
“凉了就没效果了。”
毛巾一丢，丁修钻进屋里，赵丽影紧随其后，没走两步肩膀上多了一只素手。
高媛媛道：“今天你可以回去了，这里交给我。”
脸一红，赵丽影点头：“哦。”
高媛媛进屋的时候，丁修已经脱光跳进浴桶里了，水温很烫，把他的皮肤烧得发红，露出的头全是豆大的汗珠落下。
“你这是要把自己煮了？”
“药浴，药浴懂吗？”丁修微闭着眼睛说道：“只有这样身体才会完全吸收药性，你也想我越来越强吧。”
“呸，狗嘴里吐不出象牙。”啐了一口，高媛媛来到丁修身边，用毛巾给他擦汗：“花钱买这么多名贵药材也不用完，丢在厨房浪费钱。”
丁修睁开眼睛，淡淡道：“你懂什么，不乱买一点，方子要不了几天就被申请专利。”
不管