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沈青岚这些年做的各种美食不下千种。
上辈子吃过的没吃过的，天元大陆各种稀有的食材，只要是能弄到的，她都要尝试一番。
今日她想做一些特别的，除了是孝敬鸿山师祖，也是给让自己调节一下心情。
烹饪是她喜欢做的事情，每每沉浸其中时，她的心情都是愉悦欢快的。
从储物袋里拿出一筐海货，什么乌金鲍鱼，单目巨钳虾，紫背玉脂蟹之类的。
这些都是玲儿兄弟给她寻来的，就算在东海境也很少见的海货。
她都是留给自己人吃的。
她将这些海货体内的兽毒杂质清理干净之后，就扔给和尚，“片成片，生吃。”
和尚早已做习惯这些，忙不迭接过去。
沈青岚另又拿了些海货开始熬汤，足足熬了一个时辰，一锅鲜美的海鲜汤底就出来了。
她将锅里的海货捞出，扔进几处半透明状的食材进入。
和尚好奇，“那是什么？”
“鱼胶，融化凉透能让食材定型。”
等鱼胶融化之后，沈青岚又将锅里的杂质炼化干净。
还好修仙了，若不然单是想得到一锅清澈的汤底便要经过一道复杂的过虑。
如今不用了，直接用法术将一锅海鲜烫炼化成一锅清澈的海鲜汤底。
沈青岚左右看看，伸手从远处摘来几朵硕大的金耀紫牡丹。
这种花清香无比，且有清心醒神之功效。
沈青岚将一堆花瓣扔进加了鱼胶的海鲜汤底之中，让每一片花瓣都裹上鱼胶海鲜汤汁，再捞出等汤汁凝固成型。
随后用她修炼到极致的控灵术，将金耀紫牡丹的花瓣全部扯掉，只留下透明的那一层成型的花瓣。