&esp;&esp;“班长，太累了，我也是渴，嘴唇干了。”杨蜜的脸色和嘴唇都很白，深呼吸产生的热气在眼前飘着。
&esp;&esp;杨蜜额头上的头都已经湿了，她想要伸手摘下帽子，却被天狼伸手按住了。
&esp;&esp;“班长，我热！”杨蜜无辜的看着天狼，帽子虽然被压住了，可还是用手撩了撩粘在额头上的头。
&esp;&esp;“别摘，容易感冒！”天狼把杨蜜的帽子往下压了压走到了一边。
&esp;&esp;张焱走到跑道上对着新兵们大喊道：“所有人分成两组，面向我，成两路纵队集合！”
&esp;&esp;迷茫的新兵们站好队列，脸上写满了疲惫。
&esp;&esp;作为明星，他们什么时候经历过这样的早操啊？这不是锻炼身体，这就是折磨自己。
&esp;&esp;张焱指着脚下的跑道说道：“这个跑道是4oo米，我的要求不高，蛙跳走一圈，然后咱们去拉杠最后带回！”
&esp;&esp;“啊，不是吧！”张歆怡一下子就叫了出来。
&esp;&esp;“这也太虐了吧。”张一山也没有了嘻嘻哈哈的笑脸，原本红润的脸色显得有些苍白。
&esp;&esp;新兵没打报告擅自说话，队列里乱动违反了队列纪律，天狼刚要开口，却看到张焱对他摇了摇头。
&esp;&esp;“什么时候做完，什么时候带回开饭！”张焱冷着脸看着八名新兵，他的脑子里早已经想到了新兵们的反应。
&esp;&esp;一听说没饭吃，八名新兵顿时老实下来。
&esp;&esp;张焱继续说道：“你们不要想着偷懒，现在是6点25分，6点4o我要带回。你们哪怕有一个做不完，我就一直等下去。”
&esp;&esp;“你们八个人是一个集体，我希望你们能够自觉点，别当那个拖后腿的。”
&esp;&esp;“开始！”
&esp;&esp;张焱喊完开始，就让开了道路，八名新兵抿着嘴唇，咬着牙蹲下了身子。
&esp;&esp;他们的腿经过了三公里和百米冲刺以后，筋已经拉开，蛙跳和蹲下起立是锻炼下肢力量最简单的方法。
&esp;&esp;张焱让八名新兵蛙跳，就是为了锻炼他们的下肢力量。
&esp;&esp;八名新兵两人一组的开始绕着4oo米跑道跑步，天狼和山炮两个人跟在新兵们的后面。
&esp;&esp;张焱站在上，静静地看着新兵们的背影，不知道在想什么。
&esp;&esp;导演离开帐篷走到张焱的身边，“张班长，这训练……？”
&esp;&esp;“这训练怎么了？”张焱扭头看着导演，导演看着远处一蹦一跳的新兵们正在皱眉。
&esp;&esp;“是不是太真实了？你们平时训练我看也没有这么跳啊。”导演挣扎着说出了自己的想法，这些天每天看老兵们训练，导演对于部队也有了一些了解。
&esp;&esp;他的心里担心的是新兵们承受不了，到时候停拍。
&esp;&esp;“你们做的就是真人秀，不真实拍出来唬人啊？”张焱盯着导演的眼睛，仿佛能够看透导演的内心一般，把导演吓得后退了两步。
&esp;&esp;看到导演后退，张焱笑了一声继续说道：“老兵们不训练，那是因为他们有底子，可以吃老本，你现在在老兵队列里随便找个人，都比这八个菜鸟强。导演，你敢试试吗？”
&esp;&esp;张