算继续示范深蹲。
萧云霆脸上坨红一片,劲腰挺直,向下蹲:“深蹲的时候要注意用自己的大腿肌肉和臀部发力……”
“教练,”钟一宁举手示意,“我想问一下,臀部发力是哪一块肌肉啊?”
萧云霆闻言,被她这句话问得脖颈潮红可见。
“什么?什么哪块肌肉?”
钟一宁走近两步,“您能再做一个示范吗?”
萧云霆点头,挺胸挺腰向下蹲,短裤包裹下的臀部肌肉膨胀,把弹性布料撑得鼓鼓囊囊。
钟一宁在他身后,趁机弯身摸了一把。
“哦~是这块肌肉啊。”
“你?”
萧云霆被她这一碰,差点腿一软跪下。
“教练,再蹲几个行吗?我想好好观摩,仔细学习一下发力位置。”
“行,但是你的手得先拿……”
“那怎么行?我要是不碰着这里,怎么知道您用哪发力?”
“可是、可是你这样我不好意思。”
钟一宁眯起眼睛:“教练,你不是说我做得不规范么?我不学怎么做得规范。还是说———你根本就不想教我啊?”
说罢,钟一宁作势把手拿开,萧云霆感觉腰下一松,抬头看镜子里的女alpha 竟然想扭头要走掉,看意思是不想上课了。
“?”
“不可以。”萧云霆微微侧头,挽住钟一宁的手。
“我想教的,一宁,你别走啊。”
“那你让不让摸?”
萧云霆耳根发烫:“……让。”
“行,那你继续吧,教练。”钟一宁垂眸,咳嗽一声,伸手掩饰住自己咧开的嘴角。