上医至明 第355节

&esp;&esp;“你从小习惯了高档轻柔的被子，还是不要换厚重的被子，那样你就会休息不好了。”

    &esp;&esp;余至明又回忆了一下，说：“一般来说，被子太轻太重都不太好。”

    &esp;&esp;“被子的重量，是人体体重的7到12，最为适宜……”